・人には「よき習慣」というものがあります。
　毎朝、白湯を飲むだとか野菜ジュースを飲むだとか、
　ヨーグルトを食べる、食前食後に歯をみがく、
　なんなら歯間ブラシを使う、朝湯に入るとかもね。
　いや、ご近所をランニングとか、犬の散歩とか、
　ちょっと運動もしましょうか、ヨガなんぞもいいです。
　ラジオ体操だけでも習慣にしたら、いいに決まってます。
　もちろん体重も計りましょう、血圧も計りましょう。
　いや、その前に睡眠時間はたっぷりとってね、
　よく洗濯した清潔な下着に着替えて、
　ごはんは栄養のバランスを考えて腹八分目ですよね。
　持病のある人だったら、薬はしっかり処方通りに飲みます。
　新聞は、全体に目を通しつつ大事なところは熟読して。
　暑さ寒さ雨や風とか湿度なんかも考えた服装で、
　駅まで歩くとか、おしゃべりするとか、人それぞれですが。

　ここまでのところ、ぼくも考え考え書いてましたが、
　お読みになる方は、退屈じゃなかったでしょうか？　
　「よき習慣」というものを並べていくと、
　書いてるほうも、ちょっと飽きてくるんですよね。
　これ、ぜんぶやってたらめんどくさいだろうなぁと。
　それほど難しいことではない…ないのは、わかりますよ。
　で、やろうと思えば、やれることばかりです。
　実際、やってる人も少なくないとも思いますとも。

　ただ、こういう「よき習慣」を細々と積み重ねていると、
　旅に出にくくなるんだよなぁと、思ったんです。
　いや、その、じぶんのことでもあるんです。
　あたしの場合は、それほどは多くないのですが、
　毎日の暮らしの習慣は、それなりにいくつもあります。
　これ、いつも旅に出る前にチェックリストをつくって、
　荷物づくりをしなきゃならないんです。
　さらには、パソコンだとか電源だとか、
　毎日の「この原稿」を書くための道具立てね。

　ほんとは、「旅に出る」のも「よき習慣」にしたいのに、
　他の「習慣」と矛盾するんですよね〜。
　みんなは、どうしているんでしょうかねぇ？

今日も、「ほぼ日」に来てくれてありがとうございます。
こもりがちのかわいいじぶんに、もっと旅をさせなきゃなぁ。