「できごと派」のみなさんが書いていること。

天気、気温、起きた時間、寝た時間、今日のこと
（ゆうか）

初詣に行った神社、初バーゲンで買った商品、ランチしたお店、
お出かけした場所、美容院に行った日、年金の金額。
（まくびー）

１/７に七草粥のレシピ。
定期券などのだいたい決まった時期に生じる支払い、
金額、手続きが面倒だったときのやり方や連絡先。
（えみえむ）

その日の出来事を記録。
思ったことや感じたことなどは入れないようにしました。
（のなみ）

「感情派」のみなさんが書いていること。

娘ができるようになったことや
時には悩み、そしてたまには
旦那への愚痴を書いてしまったり（笑）、
本当に今の心情などを書くようにしています。
（sykaaa）

行動したことよりも、感情的な記載が多い。
１行で終わる日もあれば、いっぱい書く日も。
（古賀秀樹）

私は、感情が身体の方で先に反応してしまうことが多く、
気持ちを言葉にしたり、思考を整理することが苦手でした。
なので５年手帳では、その日にあった出来事などではなく、
感情や思考の部分をメインに書こうと決めました。
（ちー）

最初の半月ぐらいは、
その日あったことに対しての感想を
形式ばったように書いていましたが、
そのうち本当に書きたいことを書こうと思うようになり、
ありのままに感じたこと、日頃思っていることを
そのまま書くようになったら
手帳を開くのがとてもたのしみになりました。
（こすもす）

家族との５年間を。

春から息子が大学進学。
あと４～５年は何がなんでも生きるぞ！ と思い、
その励みに購入しました。
（青森浜育ち48）

２月末に出産予定なので、
家族のことを記録したいと思って。
（まい）

我が家には３人の子供達がいるのですが、
この５年間に、３人それぞれの受験が
ぎゅっと凝縮するのです。
家族にとって濃厚な５年間の記録を
つづりはじめました。
（栗鼠之助）

自分の人生と向き合う。

この手帳に書いたたのしいことが
５年後もたのしいままかはわからないと思ったので、
正直、購入を迷いました。
でも、それも含め人生だと思い、
思いきって買って、
いまではよかったと思っています。
（ぷっく）

ネガティブ思考の極みなので、
いつか読み返してみて
「わたしの人生も悪くないじゃない」と
クスッとしたいと思って、
５年手帳を買いました。
（もなか）

いのちのことを。

２時間ほど離れた実家で80代の両親と
14歳の犬という高齢トリオが暮らしています。
２、３日に一度は連絡をして高齢トリオのようすを
記録していこうと思います。
この先どんな病気や不具合が出ても、
それも含めて書き残しておこうと。
さしづめ、「お見送り手帳」といったものになりそうです（笑）。
（sayota）

88歳の父は末期がん、
83歳の母はメンタル半崩壊のがん患者家族。
一人娘の私は両親の感情の嵐を受け止めざるをえません。
一方、27歳の息子夫婦には来月初孫が生まれます。
命の交差点で私はおろおろ日々を暮らしています。
哀しみと喜びとに翻弄されるであろう５年間を
読み返すことのできる未来が私にあるのなら、
と思い購入しました。
（はるみん）

昨年、20年前の乳がんが転移していることがわかり、
６月から治療開始。
秋頃にはふつうの生活ができるようになりました。
根っからの楽観主義者なので楽しく過ごしています。
５年生存率は30%です。
そんなところに５年手帳。
私の日々を書いてみようと、
三日坊主のくせに買ってしまいました。
（匿名希望）

３月入荷ときいたので、
来年版からはじめようと思っていました。
そんな中で１月下旬にとある方が亡くなってしまい、
「忘れたくないこと」を書いておきたい、
５年後も覚えていたいという思いで買いに走りました。
（1sayumi67）