3わたしのルール
- ５年間書き続けるのってたいへんだと思うけど、
使うペンとか、書くタイミングとか、
みなさんが２カ月にしてすでに
ルールをつくっていたのが興味深かった。
- そうそう。
「５年手帳を書くために万年筆を買ったよ」という人もいて。
こんな文房具で書いています。
長年そのままにしていた
母の形見の万年筆を引っ張り出してきて、
それで書いています。
５年手帳がなかったら、
いまでもそのままだと思うのでうれしいです。
（黒猫）
ぺんてるの筆タッチペンのスカイブルーで記入しています。
来年は緑、再来年はピンクと、
５年分の色をさいしょに決めました。
５年記入が終わると、どのページも
きれいなグラデーションになるといいなと思ったからです。
（アルドラ）
月ごとに万年筆のインクの色を変えています！
毎月わくわくしながら色を選んでみたいです。
（alice）
５年手帳を使うにあたって決めたことがあります。
娘が学校で使い、ちいさくなってしまった
ちびっこえんぴつたちを使って書くということです。
このちびっこえんぴつたちに役割を与えられて
うれしく思っています。
５年後にはどれだけ減ってるかな～。
（ともたま）
- JETSTREAMやuni-ball signo、
スタイルフィットも人気だったね。
細字だとけっこうたくさん書けちゃう。
- 途中でペンが変わったとしても、
それも５年間の記録の一部になるのがいいなあ。
- 書くタイミングは、「寝る前」が大半だったな。
書くタイミング。
お風呂の後に一日の区切りとして書いて寝る、
という流れです。
面倒くさくてお風呂に入らなかった日は
自然と日記も書かないので
翌日まとめて書いています。
完全に白紙の日は２月７日と８日。
アマゾンプライムに加入して
「ゲーム・オブ・スローンズ」に夢中になってしまい
２日連続お風呂に入らず、書けずじまいでした。
（はと）
- 「ゲーム・オブ・スローンズ」、
そんなにおもしろいのか！
- 見たくなってきたね（笑）。
「寝る前、ふとんのなかで書いています」
という人も何人かいたよ。
- メールを読んでいて興味深かったのは、
この「儀式」。
書き続けるための儀式。
毎日必ず行う儀式があります。
1.下敷きを翌日のページがすぐに書けるようにセットし、
2.付属のしおりも翌日のページがすぐに開けるようにセット。
１と２をやることで、
今日という日がまっさらないちにちとして
ぱっと目の前に表れるので、とても新鮮な気持ちになります。
そうすると不思議に、
ふだん使いのweeksには書かないような言葉が
５年手帳の紙面に綴られることが多いです。
（ウィークス派）
- ちいさなことだけれど、
それが毎日続く原動力になるんだね。
リマインダー＆Twitterで下書き。
iphoneのリマインダーに『ほぼ日タイム』と入力して
書き忘れを防いでいます
（ぷっく）
帰宅中のバスの中で、Twitterを使って下書きします。
Twitterで何か書くのは慣れているし、
Twitterの140文字を少し超過するくらいの文章にすると、
あのスペースにちょうどよく収まるからです。
（まありぃ）
- これもすごいなあ。
- 「下書き」も、自分が読み返すこと前提で、
ていねいに書くための作業という感じがするね。
じぶんだけのルール
あまり考えすぎないで、
思い出したことを５分以内で書きます。
（どん）
無理しない。
何もなければ「なんもなかった」の一言で
終了です。へへ。
（もなか）
前向きなことを記す。
（ぷらむ）
基本的に公開しないと決めているので、
ネガティブなことを書く日もあります。
ありのままの自分を残しておきたいという気持ちからです。
（はやみ）
書くことが思いつかないときは無理に埋めない。
天気、気温のみを書く。
（aki）
- 「５分でパッと書く」の、負担にならなそうでいいな。
気楽に使ってくださっている様子がうれしいです。
- ほぼ日手帳を使っている人のなかには、
使いわけを意識している人もいたね。
他の手帳との使い分け。
日記の冒頭三行を５年手帳に、
続きをオリジナル版に書いています。
（ちあき）
毎日のできごとはオリジナルに書いて、
週に一度、覚えておきたいことを書き写します
（まくびー）
- まくびーさんは、一度書いたことをろ過するみたいにして
５年手帳に残すんだね。
- おもしろい！
右ページの使い方。
- 「ほぼ日５年手帳」は右ページがフリースペースなんだけど、
この右ページに何を書くかも
人によっていろいろでおもしろかったな。
明日の予定を書いて整理。
右ページには明日の予定を書きながら、
頭と心を整理します。
（青森浜育ち48）
- これ、けっこうびっくりする使いかただった。
私は５年手帳に過去のことしか書いてなかったから。
- スケジュール管理にも使ってるんだね。
「日記」じゃなくて５年「手帳」ならではの
使いかたかも。
「翌日やりたいこと」を。
翌日やりたいことを具体的に書いています。
やらなくても大丈夫だけどできたらいいよね、
という心意気で書くようにしたら、
逆に実行率が上がっている気がします。
ほかにも、読み終わった本を記録したり、
「いいこと考えた！」となにかがひらめいたときは
ピンクのペンで記録しておきます。
（のなみ）
- これ、まねしたいなあ。
- 「やらなくても大丈夫だけどできたらいい」こと、
っていうのがポイントかも。
他にもこんな使いかた。
右ページには朝昼夕のごはんの記録と間食の記録を。
（ゆうか）
２歳になる娘にはとにかく自由に書いてもらいます
（なっちゃん）
よいと思った言葉や、気づきにつながるできごと、
心に響いた歌詞などを書いています。
（のえる）
写真を貼ったり、テンプレートを使って絵を書いたり。
（とろろ）
その日いちばん印象的なできごとの
写真を貼るようにしています。
（sayakaa）
記録しておきたいこと。
たとえばお土産や服装、旅程・移動の時刻、
集まりのメンバー等。
（kyotab）
「１年でこのページを埋めるのは無理でも、
５年あればたのしいことがあるはず！」と、
左ページにおさまらないできごとがあったときに
書くことに決めました。
そうすれば、５年後には365日すべてが
何かの記念日になるはず！
（まありぃ）
- 「お財布を買いかえた」ことは、
まありぃさんにとっては右ページをまるまる使ってもいいくらい
大きいできごとだったんだね。
- 書き込まれた内容を見ると、
まありぃさんは以前の財布を５年くらいつかってるから、
５年後に「このお財布も５年使ったな」
って振り返れるね。
- こうやってメールを見ていくと、
たった２カ月でも
ほんとうにいろんな使いかたをしてくれてるなあ。
- たった２カ月の間に使いかたを確立している人、
試行錯誤をしている人、
それぞれにたのしんで使ってくださっているのが
うれしいね。
さいごに、とりわけ印象に残ったメールを
２通紹介しますね。
１月末に２冊購入しました。
節分から使い始めることができました。
１冊は今年82歳になる母にプレゼントしました。
人の終わりは皆平等ではありますが、
高齢の母にとっての５年はどうなのかな？と
私も本人も思っています。
今のところは大丈夫ですが、
文字を書くこともいつまでできるのか？
色々ありますが、５年完走できれば嬉しいですし、
何かあったら手帳を引き継ぐことも言ってあります。
日記よりも手帳という短いスペースは、
気負わず、書くことへの気持ちも軽くなるようです。
「日々の言葉」も良いことが書いてある、
と気に入って読んでいます。
５年手帳は高齢の母にとって
「日々やること」の仕事のひとつとして
一役買っているようです。
（おおにし）
以前「妻と夫。」というコンテンツでお世話になった「N」です。
書いている内容は、
何気ない妻との日々のやり取りやできごとです。
あと、その日の天気をほぼ日テンプレートを使って
絵として残しておくことと、晩御飯の献立を書き足してます。
残念ながら昨年コンテンツを公開してくださったあと、
８月に発作を再発しかなり危ない状態に陥りました。
現在は体調は持ち直し普通に生活できていますが、
正直あと何年一緒にすごせるかはわかりません。
記憶だけじゃなく少しでも記録に残す、
それが５年分毎日積み重なって行くことに
すごく幸せを感じています。
もし万が一にも妻が先に逝ってしまったとしても、
私が100歳になるまで書き続けていきます。
５年ごとに買い足し、100歳の暁には
10冊揃った手帳を持って妻に逢いに行きます。
（当然一緒に100歳を迎えるのが望みですが…）
（N）
- ああ‥‥、うれしいなあ。
みなさんが、
じぶんの人生の５年間に思いをはせて
使ってくれているのが、ありがたい。
- みなさんにとっての「LIFEのBOOK」に
なりつつあることがうれしいね。
企画者としては、みなさんの使いかたを読んで
どう思いましたか？
- 未来のじぶんがうれしくなるように、
いまのじぶんがたのしく使えるように、
という工夫をみなさんそれぞれが
してくださっていることがすごくうれしい。
- １年後に、みなさんの使いかたが
どうなっているか、また聞いてみたいね。
そのためにもわたしも書き続けよう！
- そうしよう！
（メールをくださったみなさま、
ほんとうにありがとうございました。
おわります）