おきがる寝グルメマガジンねむれないくまのために

快眠には、よいめざめもたいせつ。「朝ごはん」に注目しました。
快眠には、よいめざめもたいせつ。「朝ごはん」に注目しました。
特集 朝がたのしみになる食器があれば‥‥。
特集 朝がたのしみになる食器があれば‥‥。
PÄÄAIHEITA

特集

朝がたのしみになる食器があれば‥‥。

「ねむくま」顧問、
快眠セラピストの三橋美穂さんから
繰り返し教わった事実があります。
それは、
「快眠には、よいめざめもたいせつ」
ということ。

「よいめざめ」を実現する方法のひとつとして、
わたしたちは「朝ごはん」に注目しました。

世界各地の朝ごはんがメニューの
人気カフェレストラン、
「ワールド・ブレックファスト・オールデイ」に、
ネムレンジャーの3人がお出かけして、
おいしい朝ごはんを体験。
果たして3人に、「おいしい!」以外の、
おおきな気づきはあるのでしょうか‥‥?? 

「ねむくま」オリジナル、
たのしく目覚めるための食器も発売しますよ!

午前7時半、ネムレンジャー、朝ごはん専門店に登場。

山下

やーーー、ねむたい(笑)。

稲村

ふふふふ。

清水

山下さんは夜型ですからね。

山下

ただいま午前7時半でございます。

稲村

いつもは寝てる時間? 

山下

はい。
寝入りっぱなのこともあります。

清水

えー。

山下

不規則なんですよねぇ、よくないです。

稲村

きょうはがんばって起きたんですね。

山下

たのしみでしたからね、
気合いで起きてやってきました。

外苑前駅から歩いてちょっと、
キラー通りの朝ごはん専門店、
「ワールド・ブレックファスト・オールデイ」。
おふたりはこのお店を知ってました? 

清水

知ってはいましたが、

稲村

来るのははじめてです。

山下

大人気ですね。

稲村

開店前に着いたんですけど、
すでに行列ができていました。

山下

朝ごはん専門店だけど、
夜まで営業してるんですよね。
‥‥午後に来てもよかったのでは?

清水

そ、それでは取材の意味が!

山下

そのとおりです、ごめんなさい。
さあ、メニューを見ましょう。

稲村

わあー。

清水

4つの国の朝ごはんが‥‥。

山下

イギリス、アメリカ、台湾、
この3つがレギュラーメニューですね。
で、2ヶ月ごとにいろんな国の
朝ごはんが入れ替わりで登場する。

稲村

いまは、ブルガリアの朝ごはん。

清水

ブルガリアの朝ごはんって、
どんなんだろう‥‥?

山下

どれにする?

稲村

せっかくだから、
みんな違うのにしましょうよ。

山下

そうだね。
‥‥じゃあ、ぼくはイギリス。

稲村

うーん‥‥わたし、台湾。

ふたり

おおー。

稲村

清水さんは?

清水

‥‥ブルガリアにします。

ふたり

おおー。

朝ごはんを、たいせつにしていない? 朝ごはんを、たいせつにしていない?

山下

ふたりはいつも
朝ごはんは食べてるんですか?

稲村

一応、そうですね、
子どもがいるので。
家族3人とも別のご飯を食べてるんです。
食べたいものが違うから。
私はヨーグルトくらいですね。
日によりますけど。

清水

わたしは、食べられるときと
食べられないときがあって。

山下

体調で?

清水

なんか、胃のサイズが
日によって違う感じなんです。
食べられない日は紅茶だけのことも。
食べられる朝には、
わたしもヨーグルトです。
グラノーラの上にちょっとのせて、
はちみつをかけて。

稲村

山下さんは?

山下

バナナ1本と牛乳。
時間があるときはコーヒをいれます。
というのはまだましな日で、
食べないことがほとんどです。

清水

じゃあ、いちにちの最初のごはんは? 

山下

午後2時とか。

稲村

えーー! 

山下

ぎりぎりまで寝てるんです。
ベッドから出て20分で家を出る。

稲村

早っ。

山下

‥‥ぼくら、
朝ごはんをたいせつにしてないですね。

稲村

してない。

清水

そうですね。

山下

朝の食器とか、盛り付けは?

稲村

もう、ぺって置いたみたいな。
手にとったお皿に
ただ置きましたみたいな感じ。

山下

ははははは。

清水

わたしなんか、
キッチンで立ったまま
食べることもあります。

山下

あらーー(笑)。
こんな3人が
すてきな朝ごはんのレポートって、
いいのでしょうか。

稲村

ほんとですよね(笑)。

山下

やっぱりきっと、
朝ごはんも儀式なんですよね。
よいめざめのための。

清水

そうだと思います。

山下

実際、三橋さんに教わって、
起きたらすぐカーテンを開けるとか、
アロマをたらしたマスクをするとか、
それはやってて、
いいんですよ、やっぱり。

稲村

ええ。

山下

三橋先生だったら、
なんておっしゃるんだろう。

清水

朝ごはんをたいせつに、と‥‥。

稲村

おっしゃいますよね、きっと。
朝のたのしい儀式にしましょう、と。

山下

ねむるための儀式が必要だったように。

清水

はい。

稲村

ゆとりのあるすてきな朝を
毎日きちんと続けている方も
たくさんいるわけですから。

山下

ヨガをやってから朝ごはんとか。

清水

このお店に、いまいらしている人たちも‥‥

稲村

ちゃんとしている方々ですよねぇ。

山下

‥‥きょうは、
たのしい朝ごはんのための
食器をすすめることも、
ひとつの目的としてありますよね。

稲村

そうです。

山下

‥‥ぼくら、ふさわしくないですね。

清水

そう思います。

山下

うーーん、大丈夫かな‥‥。
こーれは、ちょっと困ったぞぉ。

ちいさなたのしみがあれば、変われるのかもしれない‥‥。

お店の方

お待たせしました、
イギリスの朝ごはんです。

山下

あ、ぼくです。

稲村

わあ、おいしそー。

山下

昔から食べられている
イギリス定番の朝ごはんだそうです。

清水

ソーセージにハッシュブラウンに
スクランブルエッグ。
わたしも家でつくるけど
炒り卵になっちゃう(笑)。

お店の方

台湾の朝ごはんは、どちらでしょう?

稲村

わたしですー。

山下

いいねぇ~~~。

お店の方

手前にあるのが台湾版の卵焼きで、
中にハムとチーズが入ってます。

稲村

最高。

お店の方

豆乳のスープはとろみが強いので
スプーンでよくかき混ぜて
お召し上がりください。
餅米のおにぎりなんですけど
中に具がたくさん入っています。

稲村

具が入っている。
すごーい。

お店の方

そしてお待たせしました。
ブルガリアの朝ごはんです。

清水

ありがとうございます、わー。

お店の方

手前にあるカットされてるパイは、
「バニツァ」と言いまして
ほうれん草とシレネチーズを
合わせて焼いたパイです。
揚げパンは「メキツィ」というもので、
ヨーグルトがふんだんに混ぜ込まれています。
ヨーグルトは、
バラのジャムがたいへん相性がいいので
ご一緒にどうぞ。

清水

バラのジャム。

お店の方

はい。
ごゆっくりお召し上がりください。

3人

いただきまーす!

(しばし、食べる)

稲村

‥‥おいしい。

清水

おいしいです。

山下

これはすばらしい。

稲村

ボリュームもすごい。

山下

テンション上がるね。

清水

上がりますね。

山下

もう、食べよう。
どんどん食べよう。

稲村

はい!

清水

バラのジャム初めて。すごい。

稲村

おお、豆乳スープ、
とろみがすごーい。

清水

めっちゃおいしい、バラのジャム。
花の香りがする。すごい。

山下

上がってますねぇ、テンション(笑)。

山下

ふあ~、ごちそうさま~。

稲村

ごちそうさまでした。満腹(笑)。

清水

おいしかったですー。

山下

いいですね、朝ごはん。

稲村

最高です。

清水

こんなふうに毎日、
いちにちがはじまれば幸せです。

山下

ねー。
ここまではできなくても、
こんなぼくらでも
目指すことはできるのかもしれない。

稲村

ほんとですか(笑)。

山下

うん。
こういうお店に来るのは
やっぱり特別なことだけど、
もっとふつうに、
ちいさな朝ごはんのたのしみを
自分で用意してみるのって、
できそうじゃない? 

清水

そうですね‥‥。
朝に使いたい食器があるとか。

山下

そうそう、
そのくらいでも、たのしみじゃない。

稲村

ですね。

山下

「ねむくま」オリジナルで
食器と紅茶の準備をしてるけど、
あれがそういうたのしみになるといいですよね。

清水

かわいいですよね。

稲村

プレートとボウル。

清水

たのしみです。
あと、紅茶も。

山下

紅茶に興味津々なんですよ。
時間があるときは
もっぱらコーヒーなんだけど、
紅茶もきっと朝にいいに違いない、と。

稲村

興味ありますね。

清水

朝に紅茶の香りをかぐのって、
アロマみたいな効果がありそう。

山下

それはきっとそうなんだと思う。
知りたいよね、紅茶のこと。

清水

はい。

山下

そしてなによりも、
そういう朝の儀式を習慣にできるかどうか、
そこがわれわれネムレンジャーにとって
最大の問題ではあるのだけれど(笑)。

稲村

ですね(笑)。
でも、たのしみがあれば
変われる気がします。

清水

ちいさな朝のたのしみ、ほしいです。

山下

ぼくも夜型から脱したい(笑)。

稲村

それはむずかしそー(笑)。

山下

うん。
でもどうだろう、
「たのしみたい欲」が強いタイプだから、
案外いけるのかもしれない。

稲村

きょうも早起きできましたもんね(笑)。

山下

遠足の日には、
たのしみで早起きする子どもでした。

清水

わたしもです(笑)。

山下

変わりたいよねー。
‥‥おっと、長話はいけません。
順番を待っているお客さんがいますから、
はやく席をあけましょう。

稲村

そうですね。
ごちそうさまでしたー。

清水

ごちそうさまでしたー。

(紅茶のお話へ、つづきます)

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