ほぼ日手帳アーカイブス

この記事が更新される２月23日（日）は
ちょうど「東京マラソン 2014」の開催日。
「ほぼ日」でも、朝の９時から同時に
東京マラソンをきっかけにした
「オンリーでロンリー」という企画をおこなっています。
せっかくなので、このページもランナーバージョン！
今日はランナーのみなさんにおすすめしたい、
２つの記事をご紹介します。

『青山学院大学陸上競技部
　駅伝チームマネージャー・
　橋本直也さんの使いかた』

2011.11.05

『明日から始まる箱根駅伝。
　チーム全員が
　「ほぼ日手帳 WEEKS」を
　使っている
　青山学院大学にご声援を！』

2012.01.01

どちらも青山学院大学陸上競技部、
駅伝チームマネージャー（当時）の橋本直也さんに
ほぼ日手帳 WEEKSの使い方をお聞きした記事です。
ひとつめは、橋本さんのWEEKSの使い方を
教えてもらったもの。
ふたつめは、2012年の箱根駅伝の直前に
「ほぼ日ニュース」として掲載した、
橋本さんへの取材記事。
どちらもびっしり使い込まれた
手帳の様子を見ることができるのですが、
橋本さんのWEEKS、すごくかっこいいんです。
メモページにびっしりと、練習の記録や
監督の話したことばが書かれていて、
ページのあちこちから、熱気が伝わってきます。
『体重、体脂肪、腰回り。
　折れ線グラフ３本をつかった
　年間インデックスde体重管理』

2012.06.02

こちらは、手帳の「年間インデックス」で
体調管理をおこなっているという、のんさんの使い方。
特にランナーの方というわけではないのですが、
毎日走っているなど、日々運動の記録をつけている方の
参考になりそうな使い方ということで、
ご紹介します。

また、今年の「ほぼ日手帳」のオリジナルとカズンの巻末には、
「Graph Paper」というグラフページもあります。
こちらも毎日の運動記録をつけるのにぴったりなので、
ランナーのみなさん、よければどうぞご活用くださいね。