とても好評を頂いている、
「リネン・オレンジレッド」。
「ほぼ日手帳 WEB SHOP」では、
A５サイズのカズンが完売になってしまい、
ご迷惑をおかけしております。

ヒカリエでもいくつか販売していたのですが、
そちらも完売してしまいました。
それを目当てにお越し下さった方も
たくさんいらっしゃると思います。
事前にお知らせができず、
本当に申し訳ありませんでした。

現在、ヒカリエへの再入荷を調整しておりますが、
イベント開催中に間に合うかどうか、
ギリギリのところです。
入荷の際には、このページでご連絡させて頂きます。
どうぞ、よろしくお願いします。

店頭にサンプルを置いておりますので、
検討中の方はぜひ見にいらしてください。

「ごはんは自分が当番なんです」と、
飯島さんのレシピを
まとめてお買い上げいただきました。

奥さん、なんて幸せ者！

「料理のヒントを探したり、
　レシピに迷ったときに、すごく便利！」

うれしいコメント、ありがとうございます。
おいしいごはん、
たくさんつくってくださいね。

これは、あんまり馴染みが
ないかもしれませんが
椅子に座り
時間内で、両足を何回
「パタパタパタパタ‥‥」できるか、
というやつ。

プロのアスリートの場合は
１３０回くらい、いくそうです。

ほぼ日乗組員のなかでは
が好記録を出してました。

あ、委員長が奮闘してる。

はい、これはが見ものです。

みてください、この曲がりっぷり。
日々のヨガ鍛錬の賜物です。

記録は「３０センチ」ですが
これは、これ以上記録できないため。

本人的にも
「あともう少しいけるで」とのこと。

すごい！

はい、ギューッと握るやつですね。

なんか学校で測ったときより
だんぜん落ちている気がする‥‥。

平均をお聞きしたら

男性で４６キロ
女性で３０キロ

くらいだそうです。

わー、ぜんぜん届いてない‥‥。

握力を鍛えるのって
どうすればいいんでしょうか。

あの、ペンチみたいなの、
ギュウギュウ握ればいいんですかね。

そして２種目目。

両目をつぶり、
両手を腰に当てて片足で立ち、
何秒までいけるか。
最高で９０秒です。

みんな、おもしろいように
バタバタ倒れていきますね。

９０秒まで残るのは
毎回、１〜２人。
でも得意な人は、ふらつかない。

何が違うんでしょうねー。

最後の写真は
西洋のオブジェとかではなく
弊社のという者です。

さて、開始です。
まずは「上体起こし」です・

これは、簡単にいうと
「３０秒で腹筋何回できるか」
というものです。

日頃の運動不足のせいで
いやあ、いきなり疲れました！
実業団のバレー選手だったは
なんか、３０回近くやってました。

けっこうナイスな記録なんでは
ないでしょうか。

本日、ご指導くださるのは
昨年に引き続き
YAZAWAファンの
熱い運動指導士・木下さん。

まずはみんなで、準備体操。

ヒカリエ、二日目スタートして早３時間。
更新が遅くなりました・・・
オープンしてすぐにほぼ日のお客様がたくさん！
ありがとうございます。

早速写真をお願いしましたよ。
見せていただいたのは、
メモページに描いてあった愛する娘さんの
かわい〜いラクガキと、
2013年の手帳の組み合わせ計画表です。

ストアで完売している商品のウォレットカバー、
こちら見本のみになりますが、ご覧いただけます。
ご希望の方は、お店に立っている乗組員にお声掛けくださいね。

今日もよろしくお願いします！

あまり聞きなれない
「加速度脈波」というものを
機械に指先をちょんと乗せて
はかります。

これは、指の先の方まで
血液がちゃんと流れているかを
図るものだそうです。

みんな神妙にしています。