アロマテラピストの植村さんのもと、
森の香りについて学びながら、
オリジナルアロマミストづくりを体験しています。

──

ん、この香りは！
これはひと嗅ぎしただけでわかりました。
昨日、お父さんに嗅がせてもらったあの枝と同じ香り。
これは、クロモジですね。

植村

はい、正解です。

──

すごい、精油にしても、
森の中で感じたそのままの香りがします。

もくもくと精油をブレンドするねむくま編集部

──

精油ってブレンドしても、１つの香りにならずに、
それぞれの香りを感じられるのがおもしろいですね。
しかも、ひとつずつで嗅ぐよりも、
まぜ合わせたほうが、
親しみやすい香りになる気がします。

植村

ええ、そうなんです。
香りは、組み合わせることによって
より引き立つんですよ。

──

ほう。

植村

たとえば、カボスなどの軽快な香りは、
フレッシュで感じ取りやすいんですが、
長続きはしません。
ですが、そこに重さのある
ヒノキなどの香りをブレンドすることで、
お互いを補い合って、
香りに奥行きをあたえてくれるんです。

──

さまざまな香りが響き合う‥‥。
まさに、オーケストラですね。

植村

ふふふ、そのとおりだと思います。
香りの世界でも、「ベースノート」というように、
音にたとえて表現をしたりします。
相性のよい香りどうしは、
お互いを引き立て合ってくれるんですよ。

──

なるほど。
では、相性の悪い香りもあるのでしょうか。

植村

ありません。

──

ない。

植村

ええ。
アロマテラピーの考え方としては、
香りの相性のよい悪いはあるのですが、
今回ご用意しているものの中では、ありません。

──

それは、どうして？

植村

私たちがつくっている香りは、
すべて、この耶馬渓の森からうまれたものです。
同じ場所でうまれ育ったものですから、
どの香りもみんな仲良しで、
とても相性がいいんです。

──

そうか。
もともとは同じ森で育ったもの同士ですからね。
混ざりあっても、
あの森のここちよい香りになるわけです。

オリジナルのアロマミスト、完成しました

植村

じつは香りって、
体にとってとっても刺激の強いものなんです。
こういった精油も、
人によっては、
ムカムカと気分が悪くなってしまったり、
頭痛がおきてしまったりします。

──

なんと‥‥。
いくらいい香りだからといって
強くしすぎてしまうと、
かえって体の負担になってしまう。

植村

はい。
自然由来のものだからといって、
体にいいことばかりではないんです。

まゆ

私たちは、
体にとってちょうどいい、
自然な濃度の香りを心がけています。

──

自然な香りの強さ‥‥。
というと、どのくらいの濃度でしょうか。

植村

森の中をあるいたときのことを、
思い出してみてください。

──

‥‥はい。

植村

森の「香り」を感じませんでしたか？

──

あ、言われてみれば。
歩いているときはあまり気づきませんでしたが、
車から降りた瞬間や、深呼吸をしたときに、
たしかに感じました。

植村

そう、その「香り」です。
決して強くは感じ取れないけれど、
ふんわりと、でも確かに香るあのかんじ。

私たちは、あの濃度が体にとって負担にならず、
いちばんここちよいと考えています。
森のなかで感じたあの香りそのままを、
みなさんに届けたいんです。

シュッ‥‥。（ミストの音）

──

はぁ‥‥、ほんとうだ。
目をつむると、本当に森の中にいるみたいです。
思わず深呼吸をしてしまいます。

植村

ぜひご自宅で、
完成したアロマミストを、
このアイピローに吹きかけて使ってみてください。

──

わぁ、それはよく眠れそうです。

植村

森の香りって、
寝室との相性が、とてもいいんですよ。

──

ほう。

植村

森の香り、
つまり木々が出している香りの成分は、
「フィトンチッド」と呼ばれています。
この香りは、
入眠を助ける香りだと言われているんです。

──

なんと、眠りを。

植村

森の中には、
目に見えないくらいの、
ほんのわずかな濃度でこの成分が漂っています。
遠くの山がぼんやり霞んで見える
「ブルーヘイズ」という現象も、
じつははこの「フィトンチッド」が影響しているんですよ。

──

ああ、見たことがあります。
あれは、香りだったんですね。

植村

ええ。
さきほどお話ししたように、
香りは基本的に、人間にとって刺激ですから、
強すぎると脳が興奮してしまいます。
でも、森の中にふんわりとただよう自然な香りは、
体に負担をかけることなく、
心と体をそっとととのえてくれるんです。

──

まさに「眠り」にぴったり。
あらためて、「ねむれないくまのために」
とコラボレーションしていただいて、
ほんとうにありがとうございます。

まゆ

こちらこそです。
私たちが大切にしているのは、
森の「普通」をそのまま届けること。
お薬のような即効性はないけれど、
森の香りで、誰かの眠りの助けになれるなんて、
とてもうれしいんです。