ゆく年くる年、なんとなく寂しくて楽しい、
年末年始がやってきました。
脳科学の話で最近聞いたことですが、
さみしい気持ちは自分が生きたいという証で
人間は元来弱い生き物なので、
集団でいることが最大の武器になることから、
それゆえ寂しいという感情に脳が導いて、
集団でいたいという行動に向かうんだとか。
年末年始にかぎらないけど、
みんなで集まりワイワイ楽しくやることは、
元々は生存率を上げるための行動なのかと思うと
なんだかおもしろいですね。

2023年は体力的に不調な時期も多くて、
新しい年が少し待ち遠しかったです。
おかげで健康に対して真面目に向き合う意識が
少し芽生えた１年でもありました。
なぜ多くの人は調子が悪くなってからでないと、
そのことに向き合えないものなのか。
生存率を上げたいなら、
何か方法がありそうなものだろう、人間よ。

具体的に芽生えた健康になりたい小さな花を、
どう咲かせているかというと、毎日裏山を散歩して、
米食を少し減らすということを
夏の終わりぐらいか続けています。
４キロ体重も減りました。ばんざーい。
あとは睡眠かなー。
ちゃんと十分な睡眠を毎日とることが実は一番難しくて、
「睡眠の大切さに目覚めよ」という
寝るのか起きるのかわかりにくいスローガンを掲げ、
来年は頑張りたいと思います。

今年も１ヶ月に１回の地味な連載ではありますが、
ホーム&ロックの壁紙を使ってくださっているみなさん、
ありがとうございました。

2024年は３月にTOBICHI東京で
posiposyの展示、
５月に愛知県瀬戸のSTUDIO894で
招き猫の販売と絵の展示、
秋には新作の絵本が出て、
12月に絵本の展示を
東京のpinpointギャラリーで予定しています。
よろしくお願いいたします。