このたびラジオ体操を教えてくださるのは
『大人のラジオ体操』の著者である中村格子先生です。

子どものころ、夏休みに毎朝通ったラジオ体操。
音楽にあわせてからだを動かすと、
けっこう、覚えているものです。
しかし、「覚えている」と「できる」には
大きなちがいがあるのです。
まずはプロローグとして、
糸井重里と「ほぼ日」の乗組員が
どんなラジオ体操を「覚えて」いたのか、
BEFOREの姿をどうぞごらんください。
副音声的に、格子先生の
ツッコミ（おだやかなようで、するどい）を
お聞きいただけます。