立ち上がる

2026/10/01 19:14
maki.matsumoto

    一度しりもちをついて潰れてから
    立ち上がる練習をしています。
    練習より左右に振れる本番では、
    倒れる可能性が高いので、
    潰れても諦めない練習が大事なのです。