遅いお昼を食べていたら 隣の席の菊地とごはんの話になりました。
菊地くんはいつも、お昼に何食べてるの?
 「今日はオニギリとどらやき‥‥。 昨日はオニギリとおはぎです」
なんか炭水化物ばっかりだね。 それ、食い合わせ、良いの?
 「体を大きくしたくて、 オニギリと甘いものを一緒に食べると いい、と何かで読んだんです。 糖質と糖質を一緒に食べるといいらしいと」
それ、組み合わせというよりも、 ただボリュームが多いだけでは‥‥。
さらに言えば、もしかして、 糖質&タンパク質の間違いでは‥‥。
 「ええーー!!!(驚)」
た、たぶん。 体を作る成分がいるんじゃないかと。
 「この1ヶ月ぐらい、毎日、 お昼はオニギリとおはぎを 食べ続けてたんですけど、 どうも太らないなと‥‥。 (ネットを検索して) そうか、肉を一緒に食べるといいんですね」
いや、まあ、その組み合わせが 好きだったらいいかもしれないけども。 おはぎ、好きなの?
 「いや、ふつうです」
会社には、いろいろな人がいます。 |