2015/11/12 20:26 【スマホ禁止デーを終えて】 似ているものに注意
		#report 無事、スマホを使わずに1日を終えました。 危なかったのは、ランチの時と、 フラフラ歩いている時で、 普段は無意識に スマホを握っている気がします。 それにしても、 電卓を使っていただけなのに、 あんなに責められるとは思いませんでした。

2015/11/12 20:23 【スマホ禁止デーを終えて】 意外と気になる
		#report スマホ禁止デーを終えて、 使ってはダメ！と言われると 余計に気になるものだな、と 思いました。 はじめは、余裕だ！と 思ってましたが、電車で無意識に カバンへ手を入れ、スマホで 音楽を聴こうとしてました。 習慣て、恐ろしい。。 電車で手持ち無沙汰になり、 周りを見ると、ほとんどの人が スマホを見ていて、 自分もこういう感じなのかな、と 興味深かったです。 たまには、スマホ触らず 通勤したいと思います。 でも今日は、 音楽聴いて帰ろうと思う、 うちだでした。

2015/11/12 20:21 【スマホ禁止デーを終えて】 案外、平気でした。
		#report こういう意見は多いかもしれませんが、 （半日だけなら）案外、平気でした。 正直、ふだんかなり依存症的に スマホをさわっていた自覚があるので はじまる前は、 どうなることやらと思ってたのですが。 でも、冷静に考えてみると 依存症的に見ていたのは おもに、家に帰ってからの夜なんです。 昼間は、さすがに、 原稿を書いたり取材したりしてますから そんなには見てなかったんでしょう。 自分が「スマホに依存していた時間」を 把握できただけでも これは、けっこう収穫だなと思いました。 ようするに「夜のスマホ活動」を ちょっと控えめにすれば もっとちがうことに時間を割けるなーと 気がついたので。 エースコックの豚キムチのＣＭに出ていた 黒人のバスケ選手が誰だっけとか （「チャールズ・バークレー」さんでした） 調べものをしたいときには ちょっと「スマホォ〜」と思いましたが それもすぐ「まあ、いっか」となりました。 ちなみに、半日ほっといた間に着ていた ＳＮＳ的な連絡は Facebookのメッセンジャーが３つ、 LINEが４通。 どれも、 緊急性のあるものではありませんでした。 緊急だったら、きっと電話しますものね。

2015/11/12 20:21 【スマホ禁止デーを終えて】 ひとりの時間
		#report スマホがない一日は 席の周りのひととおしゃべりしたり、 移動の電車も、ひとといっしょのごはんも、 いつもよりもたのしいなって 感じる一日でした。 いっしょにいるひとの顔や、 周りの景色をよく見ていた気がします。 ひとりの時間ももちろん大事だけど、 スマホと過ごすひとりの時間が 当たり前になっちゃうのは すこしもったいないことなのかもなぁ なんて思ったのでした。 といいつつ、出かけた帰り道に かわいい相棒（スマホケース）を ゲットして心はほくほくです。 あしたからは適切な距離感で なかよくすることにします。

2015/11/12 20:13 【スマホ禁止デーを終えて】 平気かも
		#report 昨日は無駄にソワソワしていましたが 当日をむかえてみると 意外と平気かも？ 駅のホームや電車の中で ボーッとしていたら マンガや新聞を読んでいる人は ほぼおらず、ほとんどの人が スマホをいじっていることに 気づきました。 どっちも、スマホで見れますもんね。 スマホをいじっていない そんな私はCOOL JAPAN。 意外とスマホに頼っていたのね、 と今回気づいたのは メモがとれない 写真がとれない 電卓が使えない 時計が見れない 電話帳が見れない ってことでした。 ひっさびさにPCの計算機使いました。 SNS系は案外使わなくてもいけるかも。 それより何より スマホを使ってしまった時の みんなの密告が怖いよ〜 ま、でもやっぱり私はスマホが 大好きだー。

2015/11/12 20:11 【スマホ禁止デーを終えて】 おかえりスマホ！
		#report すでに電池が危ないですが、 心置きなくスマホさわります！ なのに1日さわらないだけで、 どこから手をつけていいか迷ってます。 なんとなく開く癖がついてたと思いました。 あと、意外だったことが1つ。 朝の電車は、はみ出るくらい人がいるのに、 ものすごく静かでした。 いつもイヤホンしてて、気が付きませんでした。

2015/11/12 19:59 【スマホ禁止デーを終えて】 思った以上に楽だった。
		#report 今日はレポート係でもあったので、 「１日ずっと、パソコンのカメラで 　写真を撮ってみる」 というかたちで スマホ禁止デーをやってみました。 スマホに触りたいということも全くなく、 思っていた以上に楽に過ぎたなあ、 というのが感想です。 途中からはむしろ、 パソコンのカメラで写真を撮るのが おもしろくなってきてました。 パソコンのカメラはすごく便利で、 外で撮っていても意外と誰も気にしないし、 撮ったらすぐに写真を使えるのが ストレスフリーで、いい感じ。 写真の加工も、手軽にいろいろできるし、 まったく不便を感じませんでした。 人って、なにかを禁止されても、 そのぶんどこかでちゃんと 別の出口を見つけるものかもな、と 漠然と感じました。 たぶん、もう一回スマホ禁止されても、 まったく大丈夫かと。 ああ、たのしかった！ ありがとうございました。

2015/11/12 19:50 【スマホ禁止デーを終えて】 案外恋しくなりました。
		#report スマホ禁止デー。 自分ではスマホと距離を置いて 付き合っていたつもりなのに、 案外、恋しくなりました。 18時に終わるんだと思ったら 30分前からソワソワして 心でカウントダウンを はじめてしまっていました。 恋しく思うなんてびっくりです。 失ってわかるありがたさでした。 スマホさん、 いつもありがとう。

2015/11/12 19:49 【スマホ禁止デーを終えて】 結局SNSだ。
		#report 今日は一日中 「スマホサンクチュアリ」の 門番をしていたので、 日中はテキスト中継やらなにやらで、 いつもより慌ただしかったのです。 こういう日は、結局のところは、 スマホにあまり触らないのだと思う。 でも、それでも、 そのドタバタしているなかで、 ちょっと一息つくと、 自分のパソコンからでも、 Facebookやツイッターをしようと、 ポインターをアイコンに重ねた瞬間が 何度もありました。 スマホを手放せない理由の一つが SNS的なものを チェックすることで、 わたしはそれが あまり自分にいいことじゃ ないんじゃないかなーと 強く思っているんだな、と あらためて思いました。 でも、本当に自分に いいことじゃないのかなあ。 よくわからんなあ。 ということを考えた一日でした。 そう考えたあとに 明日から私はどうしていくのかなー。 おもしろいから、手帳の12月12日、 つまり今日から1ヶ月後に、 じぶんがスマホやSNSのことについて どう考えているのか、 どういう行動をしているのかを あらためて考えられるように、 メモをかいておこうっと。

2015/11/12 19:49 【スマホ禁止デーを終えて】 あ、もう終わりか。
		#report スマホ禁止デーを終えての感想は、 「あ、もう18時か。はやいなー」でした。 困ったことは特にありませんでした。 ２回サンクチュアリを利用した私ですが、 １度めはHobonichi Plannerの Facebookページの確認、 （リンジーが来日中なので 　今は私が管理をあずかっています） ２度めはこの中継ページへの投稿、 というれっきとした仕事だったので、 「うっかり使ってしまったー！」は ありませんでした。 今日は急ぎの仕事もあり バタバタしていたので、 スマホどころじゃなかったのが 幸いだったかもしれません。 「手持ちぶさたになったらどうしよう」と 家から持って来た本とCDは、 鞄から取り出されることなく終わりました。 いっそ、３日くらい スマホお休みしてみたいかも。