体を動かす。

50になる少し手前、
「このままではまずいぞ」
と危機感を覚えました。

若い時のように、
無理は効かないし、
代謝だって年々落ちている。

これから先の毎日を元気に過ごすために、
私は何をすればいいんだろ？

そこで行きついたのが、
「体を動かす」でした。

いざ始めてみると、
動かしていない部分がたくさんある。
自分の体なんだから、
ちゃんとケアして、労ってあげないといけないなぁ‥‥
とちょっと反省したのでした。

さて、そこで困ったのが、
何を着ればいいんだろうか？　
ってこと。
バリバリにフィットネスをするのではないとはいうものの、
動きやすいウェアは着たい。
体をほどよく隠しつつ、
自分を「いい感じ」に見せてくれるものって、
探すと案外ないのです。

今週のweeksdaysは、
cohanのフィットネスウェア。
今の私たちにぴったりな、
「いい感じ」のウェアができました。

コンテンツはデザイナーの恵谷太香子さんとの対談。
なるほど！　と納得するウェア開発のお話が、
たくさんうかがえましたよ。

伊藤まさこ