大学４年間、手帳に、
語るように書いてきました。

大学入学の春に、ほぼ日手帳デビュー。
彩乃さんは、手帳に語るように書いてきて、
書きたいことが、どんどんと増えてきました。
それに、大好きな俳優さんの
写真を貼ったりしたりと使い方も変化したそう。
大学生活も手帳も全力の彩乃さんの、
じっくりインタビューがはじまります。

母からのプレゼント。

──

こんにちは。
今日、持ってきていただいたのはほぼ日手帳４冊と
ペンケースとマスキングテープとハサミ‥‥
とたくさんですね。ありがとうございます。

彩乃

マステは書くところが減るので
ここぞというときに使っています（笑）。

──

そうなんですね。机の上が、にぎやかになりました。
今日は、いろいろと聞かせてくだい。
いつから使いはじめたのでしょうか？

彩乃

大学入学のときに、母がプレゼントしてくれました。
使いはじめたら、書くのが楽しくて‥‥。

──

ほぼ日手帳は知っていたんですか？

彩乃

私が小学校の頃から、母がほぼ日手帳を使っていて
「自由に書けるんだよ」と書いていたのを見ていました。
だから、その頃からほぼ日も知っていて、
小４のときに「言いまつがい」を読みました（笑）。

──

「言いまつがい」を小４で‥‥。早いですね。

彩乃

母の影響です。

──

ずっと手帳は使いたかったのでしょうか？

彩乃

そうなんです。
でも、高校生の頃は学校の手帳があって
先生が、その手帳をよりよくするための
活動をしていたので
私も「ほぼ日手帳のように楽しいものにしたいな」と思い、
そのメンバーだったので、
学校の手帳を使っていましたね。

──

そうだったんですね。

彩乃

でも、やっぱり、
「ずっと、ほぼ日手帳を使ってみたい」
と思っていたので、
「大学生になったら、絶対に、ほぼ日にしよう」
と決めていました。

すべてを、ほぼ日に。

──

手帳を見せていただいていいですか？
書き込みが、すごいですね（笑）。

彩乃

そうですかね（笑）。思うことがいっぱいあるんです。
そのことを言葉にしたいし‥‥。
「今日のモヤモヤとか、うれしかったこと、
おもしろかったこと、これ良かったな」
というすべてを
「記録したい、吐き出したい」と思って、
ほぼ日に書いています。

──

それは、はじめからですか？

彩乃

最初はもっとバーっと簡単に書いていたんですけど、
どんどん自分の書きたいものが増えていって‥‥。
書くのが楽しくなってきて‥‥。
夜、ほぼ日を書くのを楽しみに
１日を過ごすみたいな感じになってきました。

語るように書く。

──

お聞きしてもいい最近のエピソードはありますか？

彩乃

たとえば、卒論を出したときに、
「ついに提出しました。
ほんとマジ１年半がんばった、本当にね。
学部のみんなもインスタに上げているのを見て、
これって一大イベントなんだなって思ったよ。
でも、がんばった、がんばった、自分」
みたいな。
あとは、真夜中に見た映画に
大好きな俳優さんが出ていたので、
その感想も早く書きたいなって‥‥。
アプリでレビューは残しているんですけど、
やっぱり自分の言葉で書きたいというか‥‥。

──

自分の言葉‥‥？

彩乃

人が見ていると思ったら、
「ちゃんとした文章で書こう」って思うじゃないですか。
「まじ、がんばった」とか書けないし、
自分を褒めるのも違うと思います。
だから、話し言葉みたいに
ほぼ日に語りかけるように書いています（笑）。

──

そうかー。そうなんですね。

彩乃

それと「人が傷つくようなことは言わない」って
決めているんです。
でも、溜まっちゃうと死んじゃうから。
ここでは自分の正直な気持ちを書けるからいい。
見られたら、本当に困るんですけど‥‥。

──

確かに、吐き出せる場所があってよかったですね。

彩乃

センチメンタルな気持ちになって、
ポエムみたいなこと書いていて、恥ずかしいのもあるんです。
失敗した話を書いて、繰り返さないようにしたり‥‥。
それも見せられない（笑）。

──

「ほぼ日と話している」というのが、
イメージができました（笑）。

写真を貼るのは４年生から。

──

手帳に、いろいろと貼ることも多いんですね？

彩乃

美術展に行くのが好きで、
チケットをもらうのも楽しみで、絶対に捨てられません。

──

（ページを見せていただきながら）
この写真の俳優さんのファンなんですか？

彩乃

エディ・レッドメインが好きすぎて、
今年から写真を貼りはじめました。

──

エディさん‥‥？

彩乃

「ファンタスティックビースト」の主役のかたです。

──

魔法使いの映画でしたね。どういうときに貼るんですか？

彩乃

ある程度、少なくなったなと思ったら、
写真を切り抜いて、好きなときに貼れるように
ほぼ日のポケットにストックしておくんです。

──

なるほど。どのようなときに貼るのでしょうか？

彩乃

今日は書くことがあんまりないなとか。
そんなビッシリ書くようなことはしてないから、
「貼って華やかにしちゃえ」みたいな‥‥（笑）。
見返すのも楽しくなるし。

──

確かに、確かに（笑）。

特に就活に大活躍。

──

ときどき、手帳は見返すんですか？

彩乃

よく、見返しますね。
最近だと「もう４年生か‥‥」と思うことが多くて、
「昔の自分はどうしていたかな」と思うときですかね。
１年生の頃は、幼稚なことで悩んでいたとか、
こういうことで腹立たしく思ったとか‥‥。

──

成長したんですね（笑）？

彩乃

はい（笑）。学年が上がるごとに手帳を変えているので
新しい学年になっての成長がわかります。
ふだんは実感がないですけど
手帳を見返すと、よくわかりますね。

──

手帳が役立っているんですね。

彩乃

特に就活のときに、すごく役に立ちました。
「なにがしたいんだろう」って、迷っていた時期に、
「こういうことが、おもしろい」と思っていたとか。
あのときに、こういう経験しているんだ。
だから、自分ってこういう人なのかなと‥‥。

──

書くのも書くし、読み返すのも読み返すし‥‥。

彩乃

はい、フル活用しています（笑）。

４年間で、大人に。

──

４年間、ほぼ日を使っていただいて、いかがでしたか？

彩乃

１年生の頃って、宮崎から上京したばっかりで、
都会のこともわからないし、
一人暮らしをはじめて、料理で失敗したりとか、
大人の人への話し掛けに失敗したりして、
本当に、こどもだったんです。

──

はい。

彩乃

ほぼ日手帳を充実させるために、
「こういうことやってみよう」とか、
「ああやってみよう」を書いていました。
「今日１日なにをして過ごそうかな」って
考えるようになって、成長した感じですかね（笑）。
考え方とか、人との接し方とか‥‥
手帳にアウトプットして、いろいろとインプットして、
だんだんと大人になったと思います。

──

ステキな４年間ですね（笑）。
ほぼ日手帳は、社会人になっても使いますか？

彩乃

４月はじまりを、ずっと使っていきます。

──

4月からの新社会人生活が楽しみですね。
ありがとうございました。