こんにちは！
手帳チームのしまだです。
今回の「ほぼ日手帳ニュース」のテーマは
【これ、書いておいてよかった！】です。

私が手帳に書いておいてよかった！と
思っているのは、
以前の手帳ニュースでも書いたのですが、
月間カレンダーの一文字漢字です。



この頃はちょうどコロナの最中で、
外出もままならない時期でした。



家にいることがほとんどで、
心身ともに大変だったことを思い出します。



たった一文字ですが、
その日のページをたどると
何をしたかの記憶がうっすら蘇ってきます。



「投」の文字を書いていた5月12日は、
息子とキャッチボールをした日でした。

日中は外に出ることが
あまりできなかったので、
夜、人がいない公園で
少しだけ体を動かすために
運動をしていたのでした。

答え合わせのようで、
見返すのがとても楽しいです。

最近は仕事のスケジュールで
カレンダーページは埋まってしまったので、
一日ページにまた一文字漢字、
書いていこうかなと思っています。

まだまだ続く、手帳チームメンバーの
「これ、書いておいてよかった！」
明日もお楽しみに！

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ほぼ日手帳の累計1000万部を突破を記念して、
あなたの「1000万分の１日」を募集中です。
「これ、書いておいてよかった！」と思えるような、
これまで生きてきたなかで
忘れられない１日のことをぜひ教えてください。
下記の画像をクリックすると投稿できます。
たくさんのご投稿、お待ちしております！

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こんにちは。
手帳チームの塩崎です。

2023年も残りわずかですね！
本日が仕事納めの方も多いのではないでしょうか？

今回の手帳NEWSのテーマは、
【これ、書いておいてよかった！】です。

私はたくさんの気になる情報を整理したいとき
手帳に書きとめています。

そんなときに使う手帳はシンプルな構成のweeksです。



2023にお供したweeksは牧野富太郎さんです。

スマホのカメラロールの中が
スクリーンショットでいっぱいだったり、
SNSのアカウントもたくさんフォローしすぎたりして、
逆に欲しい情報が探せなくなり、
あの記憶に残る可愛いお店の名前はなんだっけ...。
と探し出すのに時間がかかることがあります。

そんなときにweeksのNOTEのページが
役にたっています。



NOTEは、始めのページで目次を作成できるので
ページごとにテーマを管理しやすく便利です。

名前だけでもわかっていたらいつでも調べられるので、
ふと、いいなあというものに出会ったら
簡単に箇条書きにしていきます。

書くということで記憶にも刻めるし
自分の中で整理できます。
なんといっても「秘密の縦ライン」が使い勝手が良く、
左の欄に地名や日付など書いて単純明快に整理できます。



好きなときに好きなページに自由に
書きとめられるのがお気に入りです。

weeksサイズならコンパクトで持ち運びしやすく
なにかとさっと情報を詰め込めますので、
アイディアなど掘り起こしたいとき
書いておいて良かった！と思います。

実際に買ったものや、気になっているものを、
週間予定の右ページのメモ欄の方に
イラストで記録してみました。





まだ始めたばかりですが一週間に１ページなら
日記感覚で続けられそうな予感がしています。

まだまだ、手帳チームの
【これ、書いておいてよかった！】
の更新は続きますのでお楽しみに！

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こんにちは！
手帳チームのメロンです。
今回の「ほぼ日手帳ニュース」のテーマは
【これ、書いておいてよかった！】です。

手帳を見返す季節がやって参りましたね‥‥！
そう、たのしいやつですっ！

今年、貼ったり書いたりしてうれしくなったものを
２つほどご紹介できればと思います。


■ダウンロードシティ


過去のおまけページをダウンロードできる
ダウンロードシティ から、
使いたいものを印刷して貼っています。

こちらは、全国おみやげおやつリスト。
ほぼ日読者のみなさんから
全国のおいしいおやつ情報を聞いた
おみやげおやつ大辞典 というコンテンツから、
特に多くの方がオススメするおやつを
日本地図と共にリスト化したものです！


行った県とたべたおみやげに色をつけて、印象に残った場所をメモメモ。来年は東北と中国・四国地方に行かねばっ！嬉

去年から時間に余裕ができて旅に出る機会も増え、
今まで訪れた都道府県がどのくらいなのか
地図で塗りつぶしてみたかったのと、
郷土料理たべたい！おすすめたべたい！となり、
旅に出る記録とともにチェックをし始めました。

目にみえて行った場所もわかりますし、
旅先でおみやげを買うのもたのしくなるので、
貼っておいてよかったなぁと思います。

そしてダウンロードシティから、もう１枚！


こちらは
「1年」のスケールで感じる地球の歴史 です。

たまに「最古の植物ってなんだっけ？」とか
「◯◯紀って全然覚えられないんだよなぁ」とか
昔のことが気になることありませんか？
わたしはあるのです。


ストロマトライトのような生痕化石のできる過程が、いつもふんわりしているのでメモ。「デボン紀」などいつまでたっても覚えないので、貼って解決！

しかもこれがおもしろいのが、
１年の長さで地球の歴史を教えてくれるところ。
わたしたちの時代なんて大晦日の時間刻み！
５回も大量絶滅したことがあるのか‥‥とか
忘れた頃にながめるのがおもしろいです。

無理に覚えようとせず、ながめてたのしむ。
新たな情報や覚えておきたいことは
メモ程度に書き込む。
スキマ時間に手帳を開くのがたのしくなります。

他にも「季節の新もの」や「365日の継続シート」など
おもしろいものがありますので、
自分にあった目に見えたらうれしいなぁというものを
ダウンロードシティ で探してみてください。


■My100


ずっと継続して書いている、My100。
これは書いておいてよかったなぁと毎年思うので、
是非おすすめしたいです！

年のはじめに、
やりたいことを思いつく限り書きます。
けど一気に100個を埋めるのは
個人的にはちょっともったいないなぁと思っています。
頑張って書いても半分ほどしか埋まらないのですが、
それがとってもいいポイント！


2023年の1月1日に書いたリスト。去年できなかったことも継続して書いてるので半分より少し多め。

あとの半分は、
これからの１年で出会う人たちと話して興味をもった
「それいいですね！」「行ってみたい！」を
どんどん追加していくんです。
それは職場の方でもいいし、お友だちでも、
はじめて行った酒場の店主でもいいです。

人と関わると「それいいなぁ」って
言っていること、けっこうあるんですよね。
その感覚って大切にしたいです。

そしてMy100に書いておくと、
アタマのすみでは覚えていて
「そういえば○○に行きたいと思ってたなぁ」と
その場で行動に結びついたりします。


67番「字をキレイにかく」。その後も全然意識していませんね。100番が空欄なのは、12月下旬現在、まだやりたいことに出会えるのではないかとネバっているところです。

１年の終わりに「100分の‥‥30個！」など、
できたことをカウントすると
３割達成か‥‥ではなく、
ことし１年で30個もやりたいことができたのか！と
ニヤニヤしてしまうんですね。
これは仕事でも競技でもなく、
純粋にやりたいことを１つでもできたなら
「すごくない！？」と気分が高まるのです。

100個なんて‥‥とついつい気が引けますが、
徐々に足していくのは苦にならないし
人と出会うのもわくわくするし、
振り返りもたのしいのでとってもおすすめです！

これができるようになったのは、この年なのか〜
なんて数年後にながめるのもたのしいですよ。



他にもご紹介したいものがモリモリあるのですが、
長くなってしまうので今回はここまで。

手帳チームメンバーの
「これ、書いておいてよかった！」は
まだまだ続きます！明日の更新もおたのしみに！

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こんにちは、
手帳チームの岡田です。

ほぼ日手帳チームのメンバーが
お届けしている手帳NEWS。
2023-2024の年末年始は、毎日更新で
それぞれが「書いておいてよかった！」
と感じたことをご紹介します。



わたしは手帳のページとは別に、
特にぐさっときたことばを
手帳の「見返し」に書くクセがありまして、
2023年の手帳には以下の
ことばが書いてありました。


▲しのげ。

ほぼ日では毎週水曜日に、
がいま考えていることを
みんなに共有するMTGが行われているのですが、
2023年の年明けにあったそのMTGで
「一生役に立ってる」
ことばとして教えてくれたものです。

まだ20代の糸井さんが、
とある講座で急遽
70代のベテランの方の代理で
先生役をすることになって、
年上の人や実務キャリアを積んだ方が
たくさん聞いているような環境で
話をしなくちゃいけなかったとき。

困ったなぁと思って、
ほんとに喋ることもなくなったら
どうするんですか、
と先生に相談したら返ってきたひとことが、
この「しのげ」だったそうです。

黙っててもいいし、
寝てたっていいし、
便所に行ったっていいんだ。
とにかく、
時間が来るまでしのいでいれば
いいんだよ、と。

それをきいた糸井さんは、
びっくりするとともに
助かったと思った、と話してくれました。

私は仕事柄、社外の方と
お話する機会も多いのですが、
まだ話が始まる前から、
しないようにと思っていても緊張したり、
終わってからも
「あの話で大丈夫だったかな‥‥」と
不安になってしまうことがあります。

いわゆる少人数の打ち合わせと、
一対多数の場面ではまたちょっと
違ったりはするのですけれど。

そういうとき、手帳の
このことばをみかえすと
ちょっと気持ちが軽くなるというか、
「しのげ」の精神で「しのいだ」
自分にOKを出せる感じがして、
教えてもらえてよかったなと思います。

手帳チームメンバーの
「これ、書いておいてよかった！」は、
このあとも毎日更新予定です。
明日の更新も、どうぞおたのしみに〜。

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こんにちは。
ほぼ日手帳チームのなかまえです。

今回の手帳NEWSは、
「手帳に書いたり貼ったりしておいてよかったなぁ」
と感じた出来事をお届けします。

わたしは、日頃からweeksに
毎日、写真日記をつけています。

2023年は幸せな出来事がたくさんあって、
振り返るとたのしい思い出でいっぱいなのですが、
そんな中でも、特別にうれしい日が2つありました。

1つは、長年の夢が叶った日。
自分の本を出版することができたのです。

ずっと文章を書いてきましたが、
それが自分の手で抱きしめられる形になるなんて。
昨年から準備してきたものがついに完成して、
本屋さんに並んだこの日は、
忘れられない思い出の一日となりました。

このページを見返すと、
そんな、しあわせでいっぱいな気持ちを
真空パックに入れて保存していたみたいに、
何度も何度もじんわりと味わうことができます。
これぞ、「残しておいてよかったなあ」という
記録です。


何度も振り返りたいページは、
印をつけておくのもおすすめ。


そして、もうひとつは4月に開いた結婚式です。
大好きな人たちに祝ってもらえたこの日は、
それだけで、もちろん特別なのですが、
中でも忘れられないのが、父の行動でした。


　
いよいよクライマックス、というところで
わたしは「父への感謝の手紙」を
読み上げることになっていました。
母が亡くなり、ふたりきりの家族になった父への
これまでの感謝を込めた、
わたしからのサプライズのつもりだったのです。

いよいよ読み上げるときがきて、
「さあ、父の涙は見れるかしら」
なんて思いながら読み上げるわたし。
途中、ところどころ感極まって
鼻声になりながらも、
なんとか読み終えることができました。

そして父の方を見ると
涙を一生懸命こらえています。
そしてゆっくりと席を立ち上がり、
マイクを持つわたしの方へと向かって
歩いてくるではないですか。
握手だろうか、それとも熱い抱擁だろうか？

しかし、そんなわたしの予想は裏切られます。

突然わたしからマイクを奪った父は、
「こんばんは！どうも、奈良からやってきた父です」
と話しはじめたのでした。
会場は、わたしも含め皆きょとんとしています。

「こんばんは！どうも、奈良からやってきた父です。
今日はありがとうございました。
せっかく娘から手紙を読んでもらったもんで、
わたしからもちょっとお話をさせてください。
最近娘が、エッセイ本というものを
出版しまして、それで、それを読んだんですわ。
エッセイなんて、わたしは読んだこと
ありませんでしたから、
どんなもんかなあ、と思ったんですけれども、
読み終わって、すっかりわたしも感化されまして。
それで、わたしもなんと
エッセイなるものを書いてきました！
こんなことは人生ではじめてです。
せやけど、聞いてくれませんか。
タイトルは『奈良の鹿は神様』です！！
あれ‥‥。あれ？
あの、その紙を失くしましたので、
探してきます！みなさんご歓談を！」

これには会場の一同、大笑い。
みんなでその紙を探す、という不思議な時間を経て、
「お父様のエッセイは、残念ですが、
またの機会としましょう。
ありがとうございました〜〜！」
という司会のお姉さんの声が響き、
会はお開きとなってしまいました。

けれどその夜、父はカバンの奥底から
その「エッセイなるもの」を本当に見つけ出し、
「ほんまに書いたんやで」と
わたしにプレゼントしてくれたのです。

要約すると、
「娘と結婚してくれた彼は、神様のようだ」
というような内容なのですが、
（奈良の鹿は、どこへ行ったのでしょう‥‥）
これがなかなかいい文章で。
ですから、わたしはその紙を小さくプリントして、
手帳の右ページに貼っているのです。
いつでも読み返せば、ほっこり面白く、
また幸せな結婚式を思い出すことができます。




「父には敵わないなあ」と
思い知らされた夜のことを、
わたしは何度も何度も手帳をめくり、噛み締めるのでした。

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「これ、書いておいてよかった！」
明日の更新もおたのしみに！



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こんにちは！
手帳チームのしおぐちです。

わたしの書いてよかったことは
なんだろうな？と思いながら
今年、プライベートで使っていた
weeksをパラパラと見返してみました。

日記のようなことは５年手帳に書いてあって
weeksには日々の予定やタスクなど
わりと事務的なことを書いているので
あまり面白いことがないなぁ‥‥と
見かえして気が付きました。

その中でもこれは書いていて
よかったと思ったことを
３つほどご紹介したいと思います。

１）季節のお花の記録
季節のお花を使って
寄植えを作ったり育てたりするのが
ささやかな趣味なのですが
その時のレシピを手帳に記録しています。



実際に作る前に
どんなお花と鉢を使って
スタイリングしようか考えるのですが、
毎年のように「去年はどんなのを作ったっけ？」となるので
今年は使った花材と仕上がりを
残してみることにしました。

早速ゲットしたinspicを使って
写真と使った花材のレシピを記録してみました。

来年はこれを見返せばいいので
とっても便利じゃないか‥‥！

季節ごとに使う花材も違うし
その季節のお花で次に作るのは来年になるので
この記録が手帳と相性がいいことに
最近になって気が付きました。

２）誕生日プレゼント
これも去年はどうだったっけ？シリーズの１つです。
家族や友達の誕生日プレゼントを記録しています。


今年は、姪から推しのグッズをリクエストされました。


実際に何をプレゼントしたかを記録しておくと
次の年、何にするかを考えるのに便利です。

プレゼントする人が
そのときにどんなものが好きだったのか、
どんなことが趣味だったか、
そんな記録も一緒に残るので、
意外と書いていてよかったと思いました。

３）毎月のテーマ
これだけ去年どうだったけ？シリーズではないのですが、
今年から毎月、マンスリーページに
その月に意識したいことを書いています。

ちょっと振り返ってみました。



６月：ガマンしない
なんでこんなことを書いていたのか
もはや記憶がないのですが、
きっと５月になにか我慢したのか
パーっとやりたい気分だった、とかでしょう。

９月：忙しいをたのしむ
この時期は毎日忙しいのですが
せっかくならそんな時間もたのしんでしまえと思って
書いたテーマでした。
実際、結構たのしかったです。
これは書いていてよかった！

10月：しっかり休む
しっかり身体を休ませることを
意識的に取り組もうと思って書きました。

11月：見直し
毎年この時期から年末に向けて
振り返りや見直しをしたくなる性分のようです。
手始めに11月から本格的に
家計管理の方法を見直しはじめました。

その月のテーマを簡単に書いておくだけでも
意外と意識するんもんだな、と気がついたので
2024年も継続していこうと思っています。

まだまだ続く、手帳チームメンバーの
「これ、書いておいてよかった！」

明日もお楽しみに！

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こんにちは、手帳チームのやんです。
【これ、書いておいてよかった！】
というテーマで
ご紹介している手帳ニュース。

今回の手帳ニュースのテーマを聞いて
はじめて使った手帳を振り返りました。

入社したばかりの時に担当した仕事の
デザインラフが色々描いてあり、
その時の思い出が思い出されて
「はっ..！」としました。

もうすでにやっていらっしゃる方も
多いと思いますが
私は、手帳に自分が担当した仕事の
内容やデザインラフを
描いておいて良かったと思います。

今もまだ新人だと思いますが
本当に入社したばかりの時に
描いたデザインラフやメモを見ると
「頑張るぞ〜！」という
気持ちがすごく伝わって
今はちゃんとやっているのか..？と
自分自身を振り返ったり、
その時の私より今の私は
どれくらい成長したのか
考える時間にもなるので
とても役に立つと思います。

ということで入社したばかりの時に描いた
デザインラフを少しだけ
ご紹介したいと思います。



新人のお買い物企画ということで
ほぼ日に入社した新人の４人が
TOBICHIで買い物をする企画でした。




それぞれの個性が見える商品を
購入していて面白かった企画です。



このようなデザインラフを書いて
デザイン作業に進めました。



比べるとこのような感じです。



次はHONのテキスト中継ページです。
これは入社したばかりの時の
ラフではないですが

色々困ったことや周りの方たちに
助けてもらってできた
思い出があるページなので一緒にご紹介します。



実際のデザインはこのような感じになりました。

他にも色々ありますが
みなさまにご紹介できるのは
このぐらいかなと思います..！

もし私のように普段仕事の内容や、
メモを書いていらっしゃる方は
是非振り返ってみてください〜。
その時の気持ちや頑張ったことなどを、
思い出すかもしれないです。
では、私は以上です！

手帳チームメンバーの
「これ、書いておいてよかった！」は、
2024年の頭にかけて毎日更新予定です。
明日もおたのしみに！

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こんにちは！
手帳チームのみずのやです。

わたしは2020年はじまりの
おおきい5年手帳を
ゆるく続けていて、
来年で最後の年を迎えます。



そういえば最近書いてないなぁ
と思っていたときに、
なにかのミーティングで
もらったお菓子の包み紙が
かわいいと話をしていて
「これ手帳に貼ろう〜」という声が。
あ、こういうものを日々貼るとたのしいかも！
と、手帳を使うイメージが一気に湧きました。



その出来事があってから、
頂きもののお菓子の箱に入っていた
ショップカードや、
泊まったホテルのコースターなど、
これ、貼れる！
と思ったものを日々集めて
手帳に貼り、感想を書くようになりました。



手帳に貼ることで
いつの出来事かがわかりやすく、
貼りたいから書く、
という気持ちになるので
とっても良いなぁと思っています。

この方法を始めて
まだ2ヶ月くらいしか経っていないので、
未来の自分がきっと
「これ、書いておいてよかった！」
と思うことなのではないかな〜と思って
続けています。

手帳チームメンバーの
「これ、書いておいてよかった！」は、
今日から2024年の頭にかけて毎日更新予定です。
明日の更新もおたのしみに！

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こんにちは！
手帳チームのツルキです。

ほぼ日手帳チームのメンバーが
さまざまなテーマでお届けしている手帳NEWS。
年末年始は毎日更新で
それぞれが「書いておいてよかった！」
と感じたことをご紹介しています。

わたしがご紹介するのは、こちら。



わたしにとって、
演劇やお笑い、ライブを見ることは
趣味をこえて、人生の目的です。
毎週のようになにかしらの公演を見ています。

このメモを書いたのは、
チケット争奪戦に破れたあるライブの公演当日。
あるかどうかわからなかった当日券の販売が
SNSで告知されたのを
投稿数十分後に発見しました。
急いで支度をして家を飛び出します。
はやる気持ちで電車を待っているとき、
劇場のアカウントから発信された
「当日券は完売しました」という文章が
目に飛び込んできました。

もし劇場の近くにいたら
間に合ったかもしれないのに！
心に刻みつけるようにして書いた、
見るたびにくやしくなるメモです。
きっといつか同じ状況がおきて
みごと当日券で鑑賞できたとき、
この気持ちは昇華できるのだと思います。
そのときやっとこのメモが
「書いておいてよかった！」
ものになるはず。


ほかにも、統一性はまったくないのですが、
「何気なく書いておいたけど
この先役立つはず」メモをご紹介しますね。

まず、体調を崩したときに
その経緯を書いておいたもの。



これ、生まれてはじめて
救急車を呼ぶか迷って
「#7119」に電話したときの記録です。
その後すこし落ち着いて
なんとか病院に行くことができたので、
電話してよかったな、と思いました。
これからも体調を崩したとき、
きっと思い出すだろうなと思います。
それにしても昼にブッフェ、夜に中華食べた
次の日に揚げ物を食べてたら
そりゃお腹もこわしますね。
そんな食生活の反省も
見返すたびにできそうです‥‥。


こちらはまた変わって、
着物に関するメモ。



わたしは着物を着ることがあるのですが、
最近はめっきり機会がへって、
年に１、2回あればいいほう。
このページは、
事前に「着物出しておく」という
TO DOを書いておいて、
その後で実際に着た着物を書いた、
時間差メモです。
紫の菊柄の着物を久々に着たら
ゆきと身幅が短めで、
着るのにちょっと工夫しないといけなかったこと。
たまにしか着ないせいで
とくに帯の締め方をすぐ忘れてしまうのですが
着物クリップで仮留めしたら
締めやすかったこと。
そして着物に合わせた
長襦袢と草履の組み合わせ。

そっけなく箇条書きで
書いてあるだけですが、
これを読み返すだけで
書いた私本人は
かなりの情報が得られるのです。


さいごに、ただ貼っただけシリーズ。



スターバックスで
牛乳をオーツミルクに変更したとき
カップに貼ってくれるステッカーを
はがして手帳に。
この時期の私は
オーツミルクが好きだったようです。
（当日券をとれなかった
あの週も！）
なんでもないことですが、
その時期の好みが思い出せて
けっこう楽しいですよ。


こうして振り返ってみると、
どのページも地味ですけれど、
やっぱり自分が残した記録は
どれもおもしろいです。

手帳チームメンバーの
「これ、書いておいてよかった！」、
明日の更新もおたのしみに！

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こんにちは、
手帳チームのひがしです。

ほぼ日手帳チームのメンバーが
さまざまなテーマでお届けしている手帳NEWS。
今回は、手帳に書いたり貼ったりしておいて
「よかったなあ」と感じたことをご紹介しています。

予定管理や日記として使っている
プライベートの手帳を見返してみると
たくさん書いてある日があったり、
真っ白いページがつづいていたりとさまざま。

そんなわたしが今年、唯一つづけていたのが
１日ページのTO DOリストのところに
"その日読んだ本のタイトルを書いておく”こと。


印象に残ったことばがあればメモすることも。

読み途中でも、1〜2ページ読んだだけでも
読んだ！という事にしてどんどん書きます。
昨日読んだ本のつづきを今日読んでも
同じタイトルを書きつづけます。
こうすることで、たくさん読んでいる
気分になるのでおすすめです。


文化の日、２冊読み終えた達成感が文字にも出ています。

手帳の残りページが少なくなってきたある日、
「これって全部で何冊くらいになるんだろう。」
という興味が湧いてきたので
右側ががらんと空いていたMy 100のページに
どんどん書き写してみました。

ページをパラパラと行き来しながら
見る、書く、見る書く……。

お……？おお？？


１〜50までは「今年やりたいこと」「51〜100までは「今年読んだ本」を書くという独自ルールを設定。


結構たくさん読んでいる！
（というふうに見える！）


2回読んだ本のタイトルは2回登場したりしていておもしろい。

これは年内に50冊いけるのでは？？
と盛り上がってしまいました。

この中には、自分で購入した本もあれば
友達に貸してもらった本、
図書館で借りた本などがあるのですが
こうして並べて書いてみると、
今年読んだ本の棚ができあがったみたいでうれしい。
表紙のデザインや、読んだ時のことも
意外に思い出せてしまって不思議。

「これは、書いておいてよかった！」
と思った瞬間でした。

独自ルールを設定したことで
カウントがすこしややこしくなりましたが
これもまた味わい、と思っています。

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