| 糸井 |
もともとぼくは、体重計に毎日乗っていて、
その意味では、体重を量ること自体は、
今回、新鮮なことではなかったんですけど、
毎日体重を量ることって、
習慣としてものすごくいいんですよね。 |
| 宮本 |
そうなんですよね。 |
| 糸井 |
すごいですよ。
知ってるだけでも、いい。 |
| 宮本 |
たしか、ぼくは、糸井さんに勧められて
体重を量るようになったような気が‥‥。 |
| 糸井 |
あ、そうでしたっけ（笑）？
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| 宮本 |
量りはじめて、何年くらいになります？ |
| 糸井 |
４年とかになるんじゃないかな。 |
| 宮本 |
あ、ぼくもいっしょぐらいですね。 |
| 糸井 |
あ、そうなんだ。
じゃあ、ぼくが話したのか、
ふたりでそういう話をしたのか。 |
| 宮本 |
当時、よくそういう話をしてたかも（笑）。 |
| 糸井 |
そうかもしれない（笑）。
量るまでは、意外に知らないんですよね、
自分の体重が上下しているということを。
なんていうか、暴飲暴食したからといって
スッと増えるわけでもないし、
運動したから急に減るわけでもない。
だけど、増えたり減ったりっていう
細かい波というか、流れはあって。 |
| 宮本 |
うん。大きな傾向というのはあるんですよね。
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| 糸井 |
ありますね。
増えたり減ったりというジグザグが
大きくどっちへ傾いているかという。
あれはね、量ってみて、はじめてわかる。
‥‥ああ、そうか。
だから『Wii Fit』ではじめてその習慣を知る人は
そうとう新鮮でしょうね。 |
| 宮本 |
たぶん、そうだと思うんですよ。
ぼくも毎日体重を量りはじめたときは
すごく新鮮でしたから。 |
| 糸井 |
しかも『Wii Fit』だと、
その、日々の体重のジグザグが、
だいたいの記憶ではなくて
はっきりした記録としてぜんぶ残るんですね。
それはやっぱり楽しいですよ。 |
| 宮本 |
記録は、毎日フルに量って
３年ぶん、残せるようにしました。 |
| 糸井 |
しかも、家族のぶんも残せるんですね。 |
| 宮本 |
そうですね。
８人ぶん、記録できるようになってます。 |
| 糸井 |
それは、いいよなぁ。
あの、去年、ぼくが感心した岡田斗司夫さんの
「レコーディングダイエット」なんかも
『Wii Fit』と絡めると楽かもしれませんね。 |
| 宮本 |
そうですね。
ダイエットに関するほとんどのことは、
体重を量って記録することに絡んできますから。
あと、開発中に自分の体重を
『Wii Fit』に記録しているときに発見したんですが、
ほかのスタッフといっしょに記録していると、
やっぱりすごく人の目を意識するんですね。 |
| 糸井 |
ああ、なるほど。 |
| 宮本 |
自分の席でひとりでトレーニングしていても、
やっぱり意識してしまうんです。
それは、人に見られているというよりも、
「いつか見られるかもしれない」という意識で、
それのおかげでかなりがんばれるんですね。
それはぼくだけじゃなくて、登録した８人全員が
「最低でも現状維持」という感じでやってましたね。
とりあえず増えないように、という。
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| 糸井 |
妙な競争意識が。 |
| 宮本 |
出てしまうんですね、なぜか（笑）。 |
| 糸井 |
自分そっくりのＭｉｉとかでやってると、
とくに意識するでしょうね。 |
| 宮本 |
ええ。
けっきょく、データを記録しながら、
1.2キロくらい減量しましたね。
もちろん、ほかの運動の効果もあるでしょうけど。
ＢＭＩも、23くらいになってたので、
開発の終盤に22に落とした感じで。 |
| 糸井 |
宮本さんは、開発者として
大勢の前で発表しないといけないから、
あんまりみっともない数値だとマズい、という
意識もあったんじゃないですか。 |
| 宮本 |
正直、それはありました（笑）。
とくに、10月に大きな発表会があったので。
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| 糸井 |
（笑）
（続きます）
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