花粉耳より情報。

2026-03-09

今年の花粉のレベルの高さったら・・・！
みなさん、だいじょうぶですか！
周りでも「今年デビュー」と言っている人も多数。
デビュー済組も口々に「つらい」と言っている。
やっぱりそうですよね？
この数年は「つらい」と言っても、
そこまでではなかったんだなって、気づいちゃいました。
だって、今年がつらすぎるもの。
KだのRだの、いろいろありますなぁ。

目がかゆすぎて、かかずにはいられない。
かいた後は、肩がこるのが相当つらい。
筋トレを始めてからは、
あんまり肩こりが気にならなくなっていたので、
つらさの感じ方も、増し増しなのかもしれない。
Chat GPTにたずねると、

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「顔の緊張」は、
首や肩の筋肉（僧帽筋など）とつながっているので、
目の不快感 → 首肩の緊張に直結します。
＝＝

って言うんですよ。
ほんとに、うおおおおおおおおおお！
とこぶしを効かせてうなりたくなるくらいに、
かゆくて、かゆくて。
かいたらかいたで、変なアドレナリン？が出て、
気持ちがいいように思わせて、
肩がものすごい勢いでこわばる。
それにより、うおおおおおおおっと
また言いたくなる。なんですか、うなりの連鎖は。
つながっているようにも思えない、目と肩。
あ、でも、眼精疲労で肩がこるということも、
あるので、やっぱりだいぶつながっているんだね。
なんて思えてきた。

「目がかゆくて、肩がこる」って、
わたし初めて口外したのかもしれないなぁ。
これも、アイツ（Chat GPT）に聞いたら、
きっと理由がわかるはず。って、思えたからだなぁ。
最近はニュースでも、
「家族ではなく、AIに悩みを相談している人が
増えている」と聞くけど、
たしかにわたしも、やっているのだった。
大なり小なり。
そして、ひざを打つ。

そんな中、花粉症歴30年のわたしでも、
はじめて知って、ひざを打ったことがあるので、
今日はこれ、ぜひ持って帰っていただきたい。
すでにご存知でしたら、無視してね。

＜目薬は、尻から打て＞

かゆみをおさえる目薬、目頭から打ってませんか。
目頭２：５０。
わたしはしてました。
てっきり、この内臓がちょっと見えてるみたいな、
目頭をせめればいいんだと思いこんでいたのだけど、
ちがったのだ。
目頭にある、「なんとか」（覚えてない）
というところが、
鼻、口につながっている入口で、
目頭にさすと、そのまま吸い込まれちゃう。
んだって！
だから、目尻からさして、
目頭の方を指でおさえて、吸い込まれないように、
液体を目にためて、いきわたらせるようにするべし。
このとき、すぐに口に目薬の味がする人は、
すぐに吸い込まれちゃった証拠なので、ご注意。

次には、

＜点鼻薬は、上を向いて歩け＞

こっちは、鼻からスッと吸った後、
鼻の奥にある部屋に行き渡らせたいから、
しばらく上を向いて、その部屋に充満させるんだって。
歩かなくてもいいけど、上を向いて、
ちょっとキープ。
こっちは、目薬とは逆で、
すぐに薬の味がする人が、正解。
今まで、知らなかったよ～。教えてよ～。
ありがとう、調剤薬局のおじさん。
みなさんも、ぜひ今日からでも、これ活用しちゃって！

令和のこどもたちには、
ものめずらしい「電話ボックス」。

「どうやるの？」

「数字押して終わり？」

「わ！鳴ってる！もしもし？」

反応もいちいち新鮮だ。
真後ろにいる人のスマホにかけて、
ちょっとしゃべってみる。

糸電話の距離で。
10円で何十秒かしゃべれたね。
昔の感覚だと、10円玉が
どんどん吸い込まれていくイメージだったけどな。
災害のときにも、使えるしね。
ふいに町中で、避難訓練できたのでした。

そばのざるに、「やじるし」あり。
その先には、なにが。

ひさびさの「#わたしの片っぽ」、
超かわいいの発見。
手袋のシーズンもそろそろ終わりかな？

さ、今週も点眼点鼻でがんばってこ。