ほぼ日手帳の使い方

使い方次第でどんどん楽しみが広がる、ほぼ日手帳。
まずは押さえておきたい基本の使い方から
趣味やライフスタイルにあわせたアイデアまで、
さまざまな楽しみ方をご紹介します。

基本の使い方

あなたは「書く派」、それとも「貼る派」?
まずは無理なく、自分に合った使い方で楽しんでください。

書く
スケジュール、日記、TO DO、アイデア、天気や体調、食べたごはん、訪れた場所など、なんでも書いて記録できます。ボールペンや鉛筆1本でシンプルに書くのはもちろん、縦書きにしたり、大きな文字で書いたり、カラーペンや筆ペンを使ってみても。
貼る
美術展やライブのチケット、乗車券、写真、新聞の切り抜き、もらったふせんや手紙、おかしの包み紙やお酒のラベルなど、ほぼ日手帳に何かを「貼る」のも楽しい記録の残し方です。「書くのは面倒だけどページを埋めたい」という人にもおすすめ。
描く
ほぼ日手帳に「絵を描く」のも人気の使い方です。スケッチや落書きをしたり、日々のコーディネートや食べたものを絵日記風に残したり。なかには筆を使って水彩画を描く人や、日常生活をマンガにして描き、SNSにアップして楽しんでいる人もいます。
読む
毎日のページ下部に掲載されている「日々のことば」を読むだけでも楽しめるのが、ほぼ日手帳のいいところ。なにより、自分の字で書いた過去のページを後から「読み返せる」のも醍醐味です。すっかり忘れていた記憶がふっと蘇り、うれしい気持ちに。
入れる
好きなカバーと組み合わせたり、カバーのポケットに何を入れるか考えるのも楽しみのひとつ。よく使うペン、ふせんやシール、メモ帳などの文具類はもちろん、名刺やカード、いざというときに役立つばんそうこうやお札などを入れておく人もいます。

たくさんあります!使い方あれこれ

ほぼ日手帳に何を書きたい? どんなことをやりたい?
手帳でできる、さまざまなアイデアをまとめました。

日記
その日にあった出来事や食べたものなどをなんでも自由に書き込む日記に。
スケジュール管理
これからの予定を書き込んで管理。
家族みんなのスケジュールを書く人も。
タスク管理
その日の「TO DO」を書き出し、完了後に
チェックを入れれば、タスク管理に。
子育ての記録
日々の子どもの行動や話したことを記録。成長の記録はきっと将来、宝物のような存在に。
家計簿
お金の記録を一冊にまとめて家計簿に。レシートや大事な書類を貼っておくのも◎。
ダイエット・健康管理
体重や体温を毎日記入して健康管理。
食べたものや摂取カロリーを書いても。
アイデア
ふとした瞬間に、思いついたことを
なんでも書き込むメモ帳として。
勉強
語学などの勉強ノートとしても活躍。
勉強で机に向かった時間を記録する人も。
趣味・習い事の記録
覚えたことや、整理したいことをまとめる趣味や習い事のノートに。
推し活
好きなアイドルやキャラクターへの
愛をたっぷり書き込む1冊に。
ジャーナリング
頭の中のモヤモヤなどを一度書き出し、眺めながら客観視するツールとして。
目標管理
叶えたい目標や期限を書いておくことで目標達成を応援してくれる相棒に。
思い出を残す
写真や手紙をはさんだりすれば、思い出のアルバムに。
ライフログ
何歳のときの自分はどんなことをしていたか。人生の記録を残すあなただけのログになります。

工夫がいっぱい!みんなの使い方

100人いたら100通りの使い方が生まれる、ほぼ日手帳。
みなさんの使い方やちょっとしたコツを見せてもらいました

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しばらくしてから再度アクセスしてみてください。

おまけページ

ほぼ日手帳本体の巻末に収録された
「おまけページ」をご紹介。

2024年に新登場する「おまけページ」はこちら!

※収録内容は本体の種類によって異なります

いまのわたしに、インタビュー。
つくってみよう!季節のおやつ
目をいたわる、休める
Getting the Most Out of
Your Hobonichi Techo
Okonomiyaki —
Japanese-Style Savory Pancakes
Looking Back at the Year 2024

毎年定番のおまけページも!

Time Table
My100
二十四節気のこと
もしものときの、
準備をしよう
満年齢早見表

※収録内容は本体の種類によって異なります。
詳しくは全タイプ解説ページをご覧ください。

おまけページをダウンロードしてカスタム!

Download City

「ほぼ日手帳マガジン」より

ほぼ日手帳公式サイトの読みものページから、
使い方のヒントになりそうな記事をご紹介

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ほぼ日手帳マガジン

公式ガイドブック

さらにたくさんの手帳の使い方を見てみたいかたは、毎年8月末発行の「ほぼ日手帳公式ガイドブック」がおすすめです。手帳の世界にたっぷり浸ることができます。

ほぼ日手帳公式ガイドブック

SNSを活用

TwitterやInstagramのハッシュタグ「#ほぼ日手帳」「#HOBONICHI」を検索すると、膨大な数の使い方を見られます。
ぜひチェックしてみてください。