4月19日

書き記すということは、実に力のある管理法なのだ。
書き記すと、なにかしら思うのだ。思うことによって、だんだんと、よくないことは避けがちになるものなのだ。
つまり、書き記すと「よくないことは避けがちになる」。
ただそれだけのことが、生活を荒れさせないことになる。

ー糸井重里が『今日のダーリン』の中で