健康強調月間

席の近所の壁におもむろにリスさんのポスターが。
ナニナニ、
「噛むことは生きることです。」？

「健康保険組合から送られてきたんです。
　10月は、健康強調月間ですよ〜」

噛むことは生きること、のその神髄をもっと知りたいけど、ポスターを読んだだけではよくわかりませんでした。

そういえば、私はむかしダイエットの本を編集したことがあって、ひとくち30回くらい噛むのがいいよ、という内容だったことを思い出しました。
噛んでるあいだ、お箸を置くのがコツです。
また、やってみようっと。
2009/09/10 17:23

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