「柔軟」自主練中。

昼休み、昨日「柔軟」のワークショップを受けたメンバーで、
「柔軟」の自主練をおこないました。

なかなかメニューがハードで
「い‥‥いたたたた。つらいー」
「これをやって意味があるのか‥‥」
「柔らかくなる気がしない‥‥」
など、弱音を吐きつつでしたが、
「毎日やるのがいちばん大事」という先生のことばを胸に、みんな頑張りました。

終わったあと、ゴリゴリに固いはずのが、立位体前屈で
「あれ？‥‥手が床についた」
となるなど、２日めにしてみんなちょっとずつ進歩があるようす。

実は、いずれ公開するコンテンツのために
「全員とにかく１ヶ月やる」
というミッションがあるので
（できなければコンテンツ自体がなくなる）、毎日頑張ろうと思います。

コンテンツ、公開できますように‥‥。
2018/12/03 15:33

前へ 次へ
日付を指定して見る
年 月 日
感想を送る
友だちに教える
ほぼ日のTOPへ戻る