ほぼ日 - ただいま製作中！

菊地の昼食

遅いお昼を食べていたら隣の席の菊地とごはんの話になりました。

菊地くんはいつも、お昼に何食べてるの？

「今日はオニギリとどらやき‥‥。
昨日はオニギリとおはぎです」

なんか炭水化物ばっかりだね。
それ、食い合わせ、良いの？

「体を大きくしたくて、オニギリと甘いものを一緒に食べるといい、と何かで読んだんです。
糖質と糖質を一緒に食べるといいらしいと」

それ、組み合わせというよりも、ただボリュームが多いだけでは‥‥。

さらに言えば、もしかして、糖質＆タンパク質の間違いでは‥‥。

「ええーー！！！（驚）」

た、たぶん。
体を作る成分がいるんじゃないかと。

「この１ヶ月ぐらい、毎日、お昼はオニギリとおはぎを食べ続けてたんですけど、どうも太らないなと‥‥。
（ネットを検索して）
そうか、肉を一緒に食べるといいんですね」

いや、まあ、その組み合わせが好きだったらいいかもしれないけども。
おはぎ、好きなの？

「いや、ふつうです」

会社には、いろいろな人がいます。
2018/11/05 16:42

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