TK体操 2015 ファイナル！

毎週一回、TKさんこと、格闘家の高阪剛さんに体操を教えてもらっている、われら、ほぼ日乗組員。

初心者にもやさしく、肩甲骨や股関節などを中心に、体幹をきたえる、この「TK体操」は、一時間弱のあいだに、身体やコリがどんどんほぐれて、健康になっていくのが実感できて、毎回、人気のレクリエーションです。

そして、本日、2015年最後のTK体操をやったあと、今日の参加者全員でTKさんと一緒に記念写真を撮りました！

思えば、来週は事務所の引越しなので、このビルの大ホールでする体操もこれが最後。
次の事務所のスケジュールが決まるまで、しばしお別れです。

そんな年の瀬感いっぱいですが、TKさんは、感傷に浸る間は、ありません！
なぜなら、年末の、29日に行われる、
『格闘技世界一決定戦！RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX2015』という試合に出ることが決まっているからです。

久しぶりに格闘技のリングに戻るTKさん。
ほぼ日一同も、テレビの前で応援してます！
フレーフレーTK！
無理のないように、、、っていうのは無理か。
2015/12/18 19:46

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