ごちそう納豆 2鉢分
●	納豆
	・小粒納豆　２パック（合計100ｇ） ・からし（納豆についているもの）　少々
●	具
	・まぐろの赤身　100ｇ ・長いも　10cm（120ｇほど） ・わけぎ　２本 ・漬物　適量 　（きゅうりの糠漬けや、たくあん、しば漬けなど、歯ごたえのあるもの。残り物で可） ・梅干し　大１コ（約20ｇ）
●	つけだれ
	・しょうゆ　大さじ１　 ・みりん　大さじ１ ・白すりごま　大さじ1/2
●	包む／トッピング用
	・焼き海苔　適量
●	納豆ごはんのための追加食材
	・ごはん ・卵黄 ・しょうゆ お好みで

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