ほぼ日カルチャん

サウナラボ神田

その他

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「野生」が目覚めるサウナ体験!

いわもと

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美術館や映画、演劇などを
おすすめしている「ほぼ日カルチャん」ですが
今回は「サウナ」をご紹介します。

「サウナ」といっても、
銭湯のおまけのようなサウナではありません。
「本場フィンランドのサウナ文化」を
体験できる施設なんです!

その名も「サウナラボ神田」。

名古屋と福岡にも店舗を構える
サウナファンに人気の名店です。

▲仕事終わりに行ってきました。 1階のショップ・カフェスペースに惹かれながら階段を降りて地下へ。

サウナラボ神田の感想を一文にまとめると‥‥

人であることをすっかり忘れて
心もからだも「野生」に帰ったような
開放的な気持ちになれる場所でした。

そんな気持ちになれるのは、
他のサウナでは見たこともないような
仕掛けと魅力が詰まっているからなんです!

たとえば
・おもわず座禅を組みたくなるサウナ室
・北欧に瞬間移動したようなクールダウン室
・自分が森に住む熊になったのかと
錯覚してしまうような内気浴室
など‥‥

部屋に入るたびに、
想像以上の景色が広がっているので
「どこでもドア」を使っているような
気分を味わうことができます。
扉を開けてびっくりする瞬間が、
ほんとうに、たのしい!!

サウナエリアは男女で内装が違うのですが
毎週水曜日のみ、エリアが入れ替わるそうです。
次回は水曜日に行ってみたい!

▲かわいいイラストの館内マップ。 すてきな館内は、ぜひ、その目で!

ご存知の方も多いと思いますが
サウナの入り方をかんたんにご紹介。

まずは水分補給をしてシャワーを浴びたあと、
①サウナ室で「しっかり」温まる
②アイスサウナ(または水風呂やシャワー)でクールダウン
③ちょっと休憩
を2〜3セットくり返して
最後にのんびり休憩をします。

くり返していくうちに
どんどん五感がほぐされていって‥‥
深〜〜〜いところからリラックス‥‥。
からだもこころも、新しく生まれ変わったような
すっきりとしたきもちを味わうことができます。

館内には、タオルやサウナハットをはじめ
化粧落とし、クレンジング、オールインワンジェルや
Made In Finlandのシャンプーなども
備え付けで完備されているので
いつでも手ぶらで行けるのがうれしいです!

いまのところ、女性は比較的
予約がとりやすいみたいですよ!
個人的には、仕事帰りにひとりで満喫して
そのまま家に帰るコースがおすすめです。

すこしでも興味が湧いた方は、ぜひ。
想像以上の心地よさが、あなたを待っています!

基本情報

サウナラボ神田

場所:東京都千代田区神田錦町3-9
時間:11:00〜21:00(完全予約制)
定休日:なし
※施設メンテナンス等で臨時休業する場合はWEBサイト・SNSにてお知らせ。

※サウナラボ神田は、完全予約制です。公式サイトの「予約フォーム」よりご予約ください。

公式サイトはこちら