「まずはそのまま食べてみてください」
と言いたい今年の海大臣ですけれど、
もちろん、料理やごはんとの相性も抜群です。
海大臣選考委員のひとりでもある
フードスタイリストの飯島奈美さんが、
海大臣を使った6つのレシピを考えてくださいました。
ホタテ焼き海大臣巻き
そのままお刺身で食べられるホタテの貝柱を焼いて、
しょうゆをさっと塗って海大臣で巻きました。
ちょっといいおすしやさんが
「つまみ」に出してくれるような、
日本酒に合いそうなぜいたくな一品です。
焼き立てを巻いてすぐに食べると、
しょうゆが染みた部分とぱりっとした部分の
両方の食感がたのしい!
ホタテ貝のほかに、トリ貝、平貝など、
お刺身にしてもいいような新鮮な貝を使うのがおすすめです。
2~3人分 | |
ホタテ貝柱(刺身用)‥‥‥‥6枚 |
熱したフライパンにサラダ油を薄くひき、 ホタテ貝柱を焼きます。焼き加減はお好みで。 |
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醤油をさっとぬり、香ばしく仕上げます。 |
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適当な大きさに切った海大臣に巻いてどうぞ。 |
新じゃがと海大臣のかき揚げ
「ぱりん」というよりも、
「くたっ」とからみあう海大臣が
新じゃがの若々しい風味をひきたてます。
やわらかい海大臣ですから、こんなふうにちぎって揚げることで
独特の食感と風味が出るのですね。
こどもたちも大好き、大人も大好き。
食卓に出したら、きっと一気になくなりますよ!
おやつにも、どうぞ。
2~3人分 | |
新じゃが‥‥‥‥小3個(約100g) |
新じゃがは皮つきのままスライスし、 水にさらします。 |
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てんぷら粉100gを冷水で溶きます。 |
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新じゃがの水気をペーパーで取り、 ボウルに入れ、ちぎった海大臣を加えて、 適量の天ぷら粉をまぶします。 |
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をに適量加えて、衣をつけます。 |
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165度~170度に熱した揚げ油で 少量ずつこんがりと揚げます。 |
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油を切り、塩をふってどうぞ。 |
海大臣入りチョップドサラダ
同じくらいの大きさに切った野菜に、
くだものやナッツ、そしてちぎった海大臣を、
甘くて酸っぱいドレッシングで和えます。
洋風のサラダですけれど、みごとに海大臣がぴったり。
いくらでも食べられちゃいそう!
納豆やしば漬けを加えても、おいしいですよ。
2~3人分 | |
グリーンカール‥‥‥‥90g 【ドレッシング】 |
グリーンカール、セロリ、アボカド、 りんご(皮つき)を適度な大きさに切ります。 なるべく大きさを揃えると、食感がいいですよ。 |
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ツナの油を切ります。 |
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アーモンドは砕き、海大臣はちぎっておきます。 (包丁で、正方形に揃えて切ってもいいですよ。) |
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ボウルにを入れて、 合わせたドレッシングをかけ、混ぜます。 |
生サラミバターライス海大臣まぶし
切って、かけて、もんで、和えるだけ。
なのに、なんなのでしょう、このおいしさは。
きりっとしょっぱくて、コクがあって、香りもよくって、
そして‥‥「ワルッ!」と言いたくなる組み合わせ。
お酒の〆にこれをつくって、ほんのちょっとずつ食べる、
なんていうのも、いいかもしれません。
「お茶漬けにするのもいいかも」と飯島さん。
ああ、さらに、ワルッ!
2人分 | |
ごはん‥‥‥‥2膳分 |
あつあつのごはんに、バターとしょうゆをまぶします。 |
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生サラミをせん切りにしごはんの上にのせ、 海大臣をもみのりにして散らします。 |
海大臣とブロッコリーのペンネ
イカスミパスタ? いえ、海苔なんです。
海大臣をあえて溶かして、とろーんとしたソースに。
もちろん完全には溶けず、
繊維のこまかい海大臣ならではの食感がうまれます。
海の香りが口いっぱいにひろがりますよ!
調理のポイントは、ペンネの茹で時間と、
ブロッコリーの茹で方です。
2人分 | |
ペンネ‥‥‥‥160g(乾めん) |
熱湯に塩を加え、ペンネを茹でます。 茹で時間は、表示より1分早めに。 そしてその茹で上がりの1分前に、 食べやすい大きさに切ったブロッコリーを加え、 一緒に茹でます。 |
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熱したフライパンにオリーブオイル、 玉ねぎ、アンチョビ入れて炒めます。 |
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水、ちぎった海大臣を加え、 湯切りしたペンネとブロッコリーを加えて和えます。 |
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器に盛り、パルメザンチーズをかけてどうぞ。 |
いぶりがっこ
クリームチーズの手巻き
クリームチーズといぶりがっこ。
この組み合わせ、じつはとっても合うのです。
さらにしそやゆず、たまねぎとくるみを加えることで、
複雑で、深みのあるおいしさのペーストに。
さらに、それを海大臣で手巻きにすることで、
「ぱりっ」「さくっ」「かりっ」「ねっとり」という
いろんな音が聴こえてきそうな一品に。
食卓に出すと、食べたひとが
「なに、これ?」と言うと思いますよ。
ちなみに、いぶりがっこを「奈良漬け」に変えても
またちがった風味がたのしめます。
作りやすい分量で | |
クリームチーズ‥‥‥‥60g |
いぶりがっこを細かく刻みます。 |
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しそは粗みじんに、くるみは砕いておきます。 |
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ボウルにクリームチーズを入れて柔らかく練り、 、玉ねぎみじん切り、刻んだゆず皮と果汁を加えて混ぜます。 (味をみて、ゆずの分量を調整してくださいね。) |
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適度な大きさに切った海大臣で巻いて頂きます。 |