まぐろの和風カルパッチョ
サクで買ってきたまぐろを薄切りにして、
味噌ダレとオリーブオイルで、
和+イタリアンのカルパッチョに。
ビール、日本酒、焼酎、ワイン‥‥
いろんなお酒に合う味なんですよ。
まずはこの料理で乾杯!
材 料
まぐろ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥
みょうが ‥‥‥‥‥‥‥‥
味噌┏ 味噌 ‥‥‥‥‥‥
ダレ┃ 水 ‥‥‥‥‥‥‥
  ┗ すりおろしにんにく
オリーブオイル ‥‥‥‥‥
1サク(約170g)
お好みで、たっぷりめ
大さじ1
大さじ1
1/2片分
少々

つくりかた
味噌ダレを合わせておきます。
水の量は、タレとしてかけられるくらいの
やわらかさで加減してください。
水が多めでも、大丈夫ですよ。
みょうがを刻み
(せん切りにしてから、みじん切りにします)、
水にさらしておきます。
まぐろを薄くそぎ切りにします。
厚さは、お好みで。
盛りつけたまぐろに、味噌ダレをかけて、
水気を切ったみょうがをちらし、
オリーブオイルをさっとかけてできあがりです。




 大豆煮
見た目は地味ですが、テーブルに出すと
「やめられない、とまらない」となる
かんたんでおいしい一品です。
材 料
大豆(乾) ‥
水  ‥‥‥‥‥
塩  ‥‥‥‥‥
300g
1500cc
15g(水の1%)

つくりかた
さっと洗った大豆を、たっぷりの水にひと晩浸けます。
戻した大豆と汁を分け、
戻し汁と水を足して1500ccになるようにします。
鍋に大豆、汁、塩を加えて火にかけ、
沸騰したらアクをとり、
弱火にしてコトコト約1時間茹でます。
つまんでみてやわらかくなったらザルにあげ、
塩少々(分量外)をふり、なじませます。


2012-02-08-WED

撮影:大江弘之