飲み物・食べ物・ハーブなど キムチヨーグルト キムチヨーグルト （キムチとヨーグルトを混ぜるだけ）が、 いいそうです。 どちらも乳酸菌がたっぷりの食品なので、 相乗効果が期待できそう。 （パフ） とじる