花粉症おサル 飲み物・食べ物・ハーブなど
アロエ

私は1年程前から、「アロエ」を常食しています。
生です。しかも皮ごとです。
根元からボキッともいで、
さっと水洗いしてボリボリと食べるのです。
トゲなんかもあまり気にしません。
ええ、苦いです。青汁なんて目じゃありません。
元々は便秘の改善のために食べていたのですが、
どうやら花粉にも効果があるようなのです。
アロエには、胃腸の粘膜を強くしてくれる
働きがあるらしいです。
そういう意味では、
ヨーグルトと近いのかも知れません。
(いちゅ)
とじる