ほぼにちわ、西本です。
今日はいつもの連載とは別の、お知らせです。

前回、ちいさく告知をしたところ、
読者のみなさまからも意外な反響があった
「ほぼ日中年陸上部」と「NumberDO」編集部合同の
「皇居練習会」、
当日になってしまいましたが、詳細をお伝えいたします！

ランナーは、中年陸上部のこの３人。

そして、NumberDo編集部のある文藝春秋さんからも
数名のランナーが参加予定です。

距離は、皇居２周＝10kｍ。
時間を競ったりはしません。
「飽きずに、息切れせず、たのしく、
　もちろんゆっくり走る」のが目的。
おしゃべりできるくらいのスピード（１km７分前後）で
10kmを走ってみようという試みです。

その「ゆっくりたのしく」のためのペースメーカーとして、
古くからの「ほぼ日」読者には
なつかしいかもしれない、この人をお呼びしました。
10年前の「ほぼ日」に連載されていた
「野菜をトラックに積んで
　日本全国を売り歩いた男」こと、イズミさん。
ちょっと会わないうちに、このかた、
あの小出監督（！）の元で走りを学び、
（なんでもボウルダーで高地合宿をしたり、
　マラソンメダリスト有森裕子さんとも走っていたらしい）
皇居周辺でのランニングイベントでも
幾度かペースメーカーをされているほどの
「健脚」の持ち主となっておりました。
この人についていけば、
速すぎず、遅すぎず、
絶妙のペース設定をしてもらいながら、
10キロを完走できるはず。

「１km６〜７分なら
　おしゃべりしながら走れるよ！」
という脚力をお持ちのセンパイランナーのみなさま。
ぜひ、10kmご一緒いたしませんか？
ただ、ひとつだけお約束。
みなさまの自己責任で走ります。
当日の体調をみながらご参加ください。
給水などもご自分でご用意くださいね。
くれぐれもケガや事故が起こらないように
行いたいと思いますので
ご協力のほど、よろしくお願いします！

日時：10月11日（木）19:30分集合
場所：竹橋、気象庁前
（コースや場所については
　こちらを参考にしてください）
集合場所周辺は多数のランナーで
混み合っていることが予想されます。

こちらの赤いTシャツを着た
「中年陸上部」と「NumberDo」スタッフが目印です。
おそらく19:20分前後に現れると思うので
恥ずかしがらずにお声掛けくださいませ！
それでは皇居でお会いしましょう。