5月27日

断食テキスト中継中!



2007/05/27 07:45
気功体操

朝一番の行事は気功体操でした。





2007/05/27 09:05
マッサージやら吸い玉やら

マッサージを受けて、
その後、吸い玉とかの治療。
背中真っ赤です。らしいです。
けっこう赤くなりますねー(笑)って先生!



2007/05/27 10:10
朝ご飯

朝ご飯は酵素ジュース。
ほのかに甘く酸っぱい、
いただく状態によっては痛んでる?
とも心配になりかねないお味?



2007/05/27 11:10
散歩中

朝ご飯?の後は
夕方の体操までやることがないので、
散歩にでてます。
二十分くらい歩いたところにある小さな漁港。

2007/05/27 11:52
読者のみなさんからの質問。

こんにちは。進行役のさいとうりかです。
断食って、どんな感じ?と、
みなさんからいただく質問に、
お答えできる範囲で、
森川さんからいただいた回答を
ときどきご紹介します。
全部の質問へのお答えは無理かも。
どうぞ、ご了承くださいね。


質問1:
断食している期間は
普通の生活を続けているの?

回答:
ご飯を食べない以外は、
まったく普段と同じです。
ここでは午前中に体操やマッサージ、
夕方にストレッチ体操がありますが。
それ以外は同じ。
安静にしている必要もなく、
むしろ散歩など運動を勧められます。(森川)


森川さん、さっそくお散歩でしたね。
では引き続き、
ゆるゆると中継をご覧くださいー。





2007/05/27 12:31
燃料切れ

調子にのって歩いてたら、ピタッと燃料切れ。
なんとか駅まで歩いて、タクシーで戻ってます。
散歩中ガス欠なんて情けない。
っていうか見積もりとずいぶん違うなぁ。



2007/05/27 15:25
仕事など

昼寝してました。
絶食してから48時間経ちましたが、
ようやく腹が減らなくなりました。
これからは楽。なはず。楽になって。
ということで仕事なんぞしてみようかなと。

2007/05/27 16:00
読者からの質問

あらら森川さん、
復活されたと思ったらお仕事ですか。
燃料切れで帰っていらしたというのに。
断食の山場を越えていると、
いいですねー。
それにしても、「燃料切れ」
「見積もりと違う」という言い方が、
ゲームを作る方っぽいなと思います。

さて、森川さんからいただいた、
読者からの質問へのお答えです。


質問2:
おうちで断食は、
ムリでしょうね‥‥。

回答:
1回やったことがあるんですけど、
普段は気がつかないんだけど、
「おうち」って
食べ物のニオイに囲まれてますからね。
断食中はすごくニオイに敏感になるので、
それが「刺激」になっちゃって
辛いですね。(森川)


森川さんによると、
町の中の生活そのものも、
匂いにあふれているのだとか。
そこでの断食は、つらそうですねー。



2007/05/27 18:28
自販機

夕飯の時間だけど食堂が込み合っているし、
どうせ澄まし汁なので、散歩に出ることに。
散歩途中の自販機がくせ者。
コーヒー飲みたい。
無糖ならいいんだろうか?
ノンカロリーのスポーツドリンクなら
許されるだろうか?
科学的には問題なさそうだけどなー
うーん。



2007/05/27 19:20
たかがスープされど

たかがスープいらないやと思いましたが、
一晩中後悔しそうなので、
やっばりいただくことに。



2007/05/27 19:32
ノンカロリーもノンなのか?

イトイです。
自販機のカロリーゼロの飲み物について。
当方、非常に強い興味あります。
すでに読者から

だめーっ、飲んじゃ。
のんカロリーと言えども、
空っぽの体に化学薬品で
体がビックリして倒れちゃうよ。
と、思わす突っ込んでしまった。。。。
(M)


というメールがきています。
道場の専門家に、ぜひ訊いてください。



2007/05/27 20:55
Answer for day2

さて2日目の
糸井さんからの質問状は‥‥。


今食べたいもの‥‥‥‥、
固形物ならなんでもいいです!(笑)
ガムでもいいです。
噛みたい! なんか噛みたい!
で、しいていえば、
ジャガイモが食べたいです。
コンソメかなんかで煮ただけの
丸のままのジャガイモ。
あ〜〜〜〜っ。

あ、それから、
豚骨ラーメンのスープが「飲みたい」です。
麺はいらない。
カロリーの塊のような
あのスープが飲みたい。



2007/05/27 21:17
もごもごさせれば

イトイです。
森川くんの

>今食べたいもの‥‥‥‥、
>固形物ならなんでもいいです!(笑)
>ガムでもいいです。
>噛みたい! なんか噛みたい!

というのを読んで、
ガムはダメなんだなぁ、とわかりました。
しかし、噛むだけなら、
「エアー食事」として、
ただ噛めばいいんじゃないんですか?
あの「関口会長」みたいに、
口をもごもごさせてればいいんじゃない?





2007/05/27 21:27
峠を越えた感じ

昨日の夜はさすがに辛かったですね。
何回も「うっかり食べちゃう」夢を見ました。
(つまり何回も空腹で目が覚めてる)
食べたい!でも食べちゃダメ!って
せめぎ合いの中で脳が、
「うっかり」なら仕方ないだろうと
帳尻を合わせたストーリーなんでしょうね。

でも、なんか峠を越えた気がします。
本格的に体も心も楽になりつつあるような、、、
果たして今日はどんな夢を見るのやら



2007/05/27 21:28
2日目の

糸井からの質問状は、
こちらでした。

2007/05/27 21:30
>「エアー食事」として

>「エアー食事」として、
>ただ噛めばいいんじゃないんですか?
むなしいっす、それ(笑)
たにんの目も気になるし、、、
じいさんみたいで。
そうそう、断食後は胃同様
あごの力もすっごく落ちるんですよ。
噛むのがイヤになっちゃう。



2007/05/27 21:53
今日の万歩計

今日は少し歩いたので12139歩でした。
体重は前日から1.6kg減

2007/05/28 02:16
メールをありがとうございます!

「とにかく退屈なので」、
とおっしゃっていた森川さん。
みなさんのメールをうれしく読んでいます、
とのことですよ。
今日もご紹介しますね。

私も断食施設に行った経験があります。
テレビを見てると
ほんとうに食べ物のCMの多さに
気づかされますよね。
私が一番やられたCMは
「味ぽん」のCMです。
鍋がウマそうなのなんのって!
あれはやばいです。
なんとなく、
思い出したのでメールをしてみました。
舌の感覚が研ぎ澄まされますよね。
頑張ってくださーい。
(たかはし)

断食中継。わくわくしています♪
ご気分はいかがですか?
細胞の会話も楽しみです。
あまり無理せず、
のーんびりだらだらしてくださいね。
中継、楽しみにしています。
リアルタイムで応援していますから
(ゆみりん)

わたしも2度、断食をしました。
2日断食+2日回復食だったので、
森川さんよりもかなりプチでしたけれど。
それでも体全体から
汚いものがどんどんはがれ、
リセットされた感覚で、
断食後は爽快でした。
断食がよい理由の3つめに
体質の変化がありましたが、
気持ちの変化も大きかったです。
なんというのでしょう、
脳みそもピュアになり、
思考と行動が地に足着いた感じに‥‥。
じぶんのからだと向き合い、観察する。
ただそれしかやることのない数日間、
きっと読み応えある
レポートになると思います。
たのしみにしています!
(ハイヨ)


ありがとうございました。
明日からもぜひごらんくださいね。

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